Atelier de Breathwork à Viry : respiration consciente, libération émotionnelle et détente profonde. Un moment de bien-être guidé à L’Instant Présent.

Il s'agit d'une expérience méditative pratiquée en position allongée où la ou le.s participant.e.s sont bercé.e.s par le son et les vibrations de mes bols chantants thérapeutiques, de mes carillons, de mon tambour... La séance se poursuit par une méditation de pleine conscience.