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SUMMARY:Cours de Psycho Intuitive - Adultes
DESCRIPTION:Intervenant(e) : Kelly Savidan\n \n  \n » Déroulé du cours : 2h30 d’accompagnement en petit groupe comprenant du Yin Yoga\, un voyage introspectif légèrement hypnotique puis des exercices ludiques pour développer vos capacités extra-sensorielles et vous connecter à votre intuition. \nHâte de vous retrouver sur le tapis en collectif ou individuel selon vos besoins. » \nRetrouvez Kelly sur Instagram : @aucoeurdelinvisible \nInfos pratiques\n\nDate/Horaires : 13 Octobre à 18h30 (Durée : 2h)\nPublic : Adultes\nTarif : 50 € le cours\nCapacité : 6 participant(e)s\n\n« Accéder au planning des Ateliers \n«Une question ? Cliquez pour appeler L’Instant Présent
URL:https://linstantpresent-viry.fr/event/cours-de-psycho-intuitive-adultes/
LOCATION:L’Instant Présent\, 43 Rue du Marronnier\, Viry\, 74580\, France
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SUMMARY:COMPLET - Voyage sonore - Adultes
DESCRIPTION:Dans la quête de la tranquillité et de la découverte de soi\, cette pratique offre un chemin unique vers la paix et le bien-être.\nLa Méditation se concentre sur la culture de la pleine conscience\, l’amélioration de la clarté mentale et la promotion d’un sentiment de calme. En somme\, votre corps retrouve alors son équilibre. Un état d’équilibre qui permet de mobiliser les forces d’auto-guérison\, de soulager les peurs\, les tensions\, les blocages. \nContre-indications du voyage sonore pour les femmes enceintes\, personnes portant un pacemaker\, personnes atteintes d’un cancer en cours de traitement (radiothérapie\, chimiothérapie)\, personnes atteintes d’épilepsie. \nInfos pratiques\n\nDate/Horaires : 21 octobre / 19h30 – 21h30\nPublic : Adultes\nTarif : 45 €\nCapacité : 6 participant(e)s\n\nIntervenant(e) : Catherine Domi – Thérapeute Holistique\n« Je suis Catherine Domi de Wellness OHM\,  Thérapeute Holistique certifiée en massages ayurvédiques\, en Energétique. Je suis également sonothérapeute certifiée et Professeure de Yoga accréditée Yoga Alliance.\nDepuis l’enfance\, mes parents m’ont transmis une approche holistique de la santé. Ils m’ont soignée avec les médecines douces et alternatives ce qui a suscité mon interêt pour ce métier-passion.\nAujourd’hui\, ma  mission est de vous proposer un accompagnement holistique personnalisé afin que vous puissiez recouvrer l’harmonie intérieure Corps-Esprit – Âme\, face aux défis de votre quotidien.  Je vous accueille à l’Instant Présent\, le temps d’une soirée\, pour vous proposer des voyages sonores collectifs et des Cercles de Femmes\, dans une atmosphère sécure et bienveillante. » \n« Accéder au planning des Ateliers \n«Une question ? Cliquez pour appeler L’Instant Présent
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SUMMARY:Séance de sophrologie - Adultes
DESCRIPTION:Infos pratiques\n\nDate/Horaires : Jeudi 23 octobre / 9h – 10h\nPublic : Adultes\nTarif : 16 €\nCapacité : 8 participant(e)s\n\nIntervenant(e) : Florence Crausaz\n« Bonjour je m’appelle Florence\, je suis sophrologue sur Frangy. Je vous propose des séances de sophrologie en groupe : \n\n⁠Séances pour les enfants accompagnées de leur nounou ou parent pour les enfants non scolarisés.\nSéances pour les adultes\n\nLa sophrologie consiste à prendre conscience de sa respiration et de son corps\, elle peut vous aider à : \n\nCalmer le stress\, l anxiété\, les peurs\, les douleurs…\nAméliorer le sommeil\,\nPréparer à des événements particuliers..\n\nLes séances sont d’une durée d’une heure avec des temps d’échanges\, des exercices de respiration\, des exercices dynamiques et un temps de relaxation. J’essaie toujours d’aménager et de personnaliser les séances en fonction des demandes. Je suis une personne à l’écoute\, altruiste\, bienveillante. Je vous dis à très bientôt pour partager des moments de détente et de bien être. » \n« Accéder au planning des Ateliers \n«Une question ? Cliquez pour appeler L’Instant Présent
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SUMMARY:Séance de sophrologie "Ma nounou et moi" - Adulte/enfant
DESCRIPTION:Infos pratiques\n\nDate/Horaires : Jeudi 23 octobre / 10h – 11h\nPublic : Adulte & Enfant\nTarif : 10 €\nCapacité : 6 duos – 1 enfant + 1 accompagnant(e)\n\nIntervenant(e) : Florence Crausaz\n« Bonjour je m’appelle Florence\, je suis sophrologue sur Frangy. Je vous propose des séances de sophrologie en groupe : \n\n⁠Séances pour les enfants accompagnées de leur nounou ou parent pour les enfants non scolarisés.\nSéances pour les adultes\n\nLa sophrologie consiste à prendre conscience de sa respiration et de son corps\, elle peut vous aider à : \n\nCalmer le stress\, l anxiété\, les peurs\, les douleurs…\nAméliorer le sommeil\,\nPréparer à des événements particuliers..\n\nLes séances sont d’une durée d’une heure avec des temps d’échanges\, des exercices de respiration\, des exercices dynamiques et un temps de relaxation. J’essaie toujours d’aménager et de personnaliser les séances en fonction des demandes. Je suis une personne à l’écoute\, altruiste\, bienveillante. Je vous dis à très bientôt pour partager des moments de détente et de bien être. » \n« Accéder au planning des Ateliers \n«Une question ? Cliquez pour appeler L’Instant Présent
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SUMMARY:Séance de sophrologie - Adultes
DESCRIPTION:Infos pratiques\n\nDate/Horaires : Jeudi 23 octobre / 11h15 – 12h15\nPublic : Adultes\nTarif : 16 €\nCapacité : 8 participant(e)s\n\nIntervenant(e) : Florence Crausaz\n« Bonjour je m’appelle Florence\, je suis sophrologue sur Frangy. Je vous propose des séances de sophrologie en groupe : \n\n⁠Séances pour les enfants accompagnées de leur nounou ou parent pour les enfants non scolarisés.\nSéances pour les adultes\n\nLa sophrologie consiste à prendre conscience de sa respiration et de son corps\, elle peut vous aider à : \n\nCalmer le stress\, l anxiété\, les peurs\, les douleurs…\nAméliorer le sommeil\,\nPréparer à des événements particuliers..\n\nLes séances sont d’une durée d’une heure avec des temps d’échanges\, des exercices de respiration\, des exercices dynamiques et un temps de relaxation. J’essaie toujours d’aménager et de personnaliser les séances en fonction des demandes. Je suis une personne à l’écoute\, altruiste\, bienveillante. Je vous dis à très bientôt pour partager des moments de détente et de bien être. » \n« Accéder au planning des Ateliers \n«Une question ? Cliquez pour appeler L’Instant Présent
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LOCATION:L’Instant Présent\, 43 Rue du Marronnier\, Viry\, 74580\, France
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SUMMARY:Atelier de réflexologie bébé - Adultes/enfants de 0 à 12 mois
DESCRIPTION:Ces techniques favorisent la détente\, renforcent le lien parent-bébé et peuvent aider à soulager certains petits maux du quotidien (troubles du sommeil\, digestion\, poussées dentaires…) Dans une ambiance bienveillante et rassurante\, chaque parent apprend à masser son bébé à son rythme\, tout en respectant ses besoins. Vivez un moment doux et privilégié entre vous et votre enfant. \nInfos pratiques\n\nDate/Horaires : Samedi 25 octobre / 10h – 11h\nPublic : Atelier destiné aux futurs et jeunes parents\, seuls ou en couple / Enfants de 0 à 12 mois\nPrévoir une petite couverture ou serviette pour installer votre bébé confortablement\nTarif : 35 € par duo\nCapacité : 4 duos\n\n\n\nIntervenant(e) : Léa – Infirmière diplomée\n« Infirmière de formation\, j’ai exercé dans différents milieux (psychiatrie\, laboratoire d’analyses médicales\, cabinet médical). Ces expériences m’ont beaucoup enrichie\, mais il me manquait l’essentiel : retrouver du sens et des valeurs centrées sur l’humain et la douceur. Je suis passionnée depuis toujours par le monde de la périnatalité\, et l’idée de devenir infirmière puéricultrice m’a longtemps accompagnée. \nLa naissance de mon fils et mon propre post-partum ont renforcé cette évidence : accompagner les parents dans cette période si précieuse\, mais parfois bouleversante\, est une mission qui me tient profondément à cœur.\nAujourd’hui\, au travers de Bien Naître Ensemble\, je vous propose un accompagnement bienveillant pendant la grossesse et après la naissance\, pour vous offrir écoute\, soutien et des moments de bien-être. » \n« Accéder au planning des Ateliers \n«Une question ? Cliquez pour appeler L’Instant Présent
URL:https://linstantpresent-viry.fr/event/atelier-de-reflexologie-bebe-adultes-enfants-de-0-a-12-mois/
LOCATION:L’Instant Présent\, 43 Rue du Marronnier\, Viry\, 74580\, France
CATEGORIES:ateliers bien-être,massage
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SUMMARY:Cours de yoga thérapeutique (Yin Yoga)
DESCRIPTION:Intervenant(e) : Kelly Savidan\n« Lors de mon premier cours\, je me suis demandée ce que je faisais là. Puis je suis devenue accro au bien-être physique et psychique que procure le Yin Yoga : apaise et calme le système nerveux\, améliore la souplesse\, la circulation sanguine\, favorise l’étirement des muscles et des fascias\, excellent pour les articulations\, fait diminuer le niveau de stress et anxiété\, active des points énergétiques appelés méridiens en médecine chinoise…  La liste des bienfaits est longue mais la meilleure manière de le découvrir c’est en testant un cours de YIN YOGA avec moi\, un véritable temps de Yoga thérapeutique. \nL’idéal est de coupler dans la semaine 1 ou 2 séances de sport (renforcement musculaire et/ou cardio) avec votre séance de Yin Yoga qui servira vos performances dans les autres disciplines. La pratique du Yin Yoga sera aussi adaptée aux personnes qui ont besoin de prendre soin d’eux\, de (re)connecter avec leur corps et libérer des tensions pour (re)trouver la mobilité corporelle et un bien être global. \nLes cours privés se font sur demande et les cours collectifs à L’Instant Présent se déroulent les lundis matin et soir. Hâte de vous retrouver sur le tapis en collectif ou individuel selon vos besoins. » \nRetrouvez Kelly sur Instagram : @aucoeurdelinvisible \n  \n  \nInfos pratiques\n\nDate/Horaires : Lundi 27 Octobre / 10h-11h\nPublic : Adultes tous niveaux\nTarif : 15 € le cours découverte avec le CODE PROMO : IP-YOGA25 / 30 € le cours régulier\nCapacité : 6 personnes\n\n« Accéder au planning des Ateliers \n«Une question ? Cliquez pour appeler L’Instant Présent
URL:https://linstantpresent-viry.fr/event/cours-de-yoga-therapeutique-yin-yoga-3/
LOCATION:L’Instant Présent\, 43 Rue du Marronnier\, Viry\, 74580\, France
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SUMMARY:Cours de yoga thérapeutique (Yin Yoga)
DESCRIPTION:Intervenant(e) : Kelly Savidan\n« Lors de mon premier cours\, je me suis demandée ce que je faisais là. Puis je suis devenue accro au bien-être physique et psychique que procure le Yin Yoga : apaise et calme le système nerveux\, améliore la souplesse\, la circulation sanguine\, favorise l’étirement des muscles et des fascias\, excellent pour les articulations\, fait diminuer le niveau de stress et anxiété\, active des points énergétiques appelés méridiens en médecine chinoise…  La liste des bienfaits est longue mais la meilleure manière de le découvrir c’est en testant un cours de YIN YOGA avec moi\, un véritable temps de Yoga thérapeutique. \nL’idéal est de coupler dans la semaine 1 ou 2 séances de sport (renforcement musculaire et/ou cardio) avec votre séance de Yin Yoga qui servira vos performances dans les autres disciplines. La pratique du Yin Yoga sera aussi adaptée aux personnes qui ont besoin de prendre soin d’eux\, de (re)connecter avec leur corps et libérer des tensions pour (re)trouver la mobilité corporelle et un bien être global. \nLes cours privés se font sur demande et les cours collectifs à L’Instant Présent se déroulent les lundis matin et soir. Hâte de vous retrouver sur le tapis en collectif ou individuel selon vos besoins. » \nRetrouvez Kelly sur Instagram : @aucoeurdelinvisible \n  \nInfos pratiques\n\nDate/Horaires : 27 Octobre / 18h30-19h30\nPublic : Adultes tous niveaux\nTarif : 15 € le cours découverte avec le CODE PROMO : IP-YOGA25 / 30 € le cours régulier\nCapacité : 6 personnes\n\n« Accéder au planning des Ateliers \n«Une question ? Cliquez pour appeler L’Instant Présent
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LOCATION:L’Instant Présent\, 43 Rue du Marronnier\, Viry\, 74580\, France
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SUMMARY:Atelier d'initiation au massage en couple - Adultes
DESCRIPTION:Infos pratiques\n\nDate/Horaires : Mardi 28 octobre / 19h – 20h30\nPublic : Adultes tout public\nPrévoir des vêtements confortables et ou maillot de bain\nTarif : 90 € par couple\nCapacité : 4 couples/duos\n\nIntervenant(e) : Jennyfer\n \n« En groupe de 2 couples nous allons travailler le toucher\, comment se redécouvrir\, des mouvements simples de massages à reproduire dans votre intimité.\nPrévoir des vêtements confortables et ou maillot de bain. » \n« Accéder au planning des Ateliers \n«Une question ? Cliquez pour appeler L’Instant Présent
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LOCATION:L’Instant Présent\, 43 Rue du Marronnier\, Viry\, 74580\, France
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