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SUMMARY:Atelier d'éveil musical (2-5 ans)
DESCRIPTION:🎵 ATELIER D’ÉVEIL MUSICAL POUR ENFANTS 🎵 \nÀ travers des jeux musicaux\, des chansons enfantines et la découverte de petits instruments (maracas\, tambourins\, clochettes…)\, les enfants développent leur écoute\, leur rythme et leur créativité dans une ambiance joyeuse. \n👶 2 à 5 ans – Éveil musical\nAu programme : Jeux\, chansons et petits instruments \nIntervenant(e) : École de piano Piano Touch by Delphine – Viry\nInfos pratiques\n\nDate/Horaires : Mardi 7 avril / 10h-10h30\nPublic : Enfants 2 à 5 ans\nTarif : 15 €\nCapacité : 5 participant(e)s\n\n« Accéder au planning des Ateliers \n«Une question ? Cliquez pour appeler L’Instant Présent \n 
URL:https://linstantpresent-viry.fr/event/atelier-deveil-musical-2-5-ans/
LOCATION:L’Instant Présent\, 43 Rue du Marronnier\, Viry\, 74580\, France
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SUMMARY:Atelier d'éveil musical (2-5 ans)
DESCRIPTION:🎵 ATELIER D’ÉVEIL MUSICAL POUR ENFANTS 🎵 \nÀ travers des jeux musicaux\, des chansons enfantines et la découverte de petits instruments (maracas\, tambourins\, clochettes…)\, les enfants développent leur écoute\, leur rythme et leur créativité dans une ambiance joyeuse. \n👶 2 à 5 ans – Éveil musical\nAu programme : Jeux\, chansons et petits instruments \nIntervenant(e) : École de piano Piano Touch by Delphine – Viry\nInfos pratiques\n\nDate/Horaires : Mercredi 8 avril / 10h-10h30\nPublic : Enfants 2 à 5 ans\nTarif : 15 €\nCapacité : 5 participant(e)s\n\n« Accéder au planning des Ateliers \n«Une question ? Cliquez pour appeler L’Instant Présent \n 
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SUMMARY:Réflexologie plantaire - Parents/enfants (2-4 ans)
DESCRIPTION:Ce que je propose dans le cadre de cet atelier \n👉 Une initiation simple et accessible à la réflexologie \nJe vous apprends un protocole doux d’environ 10–15 minutes\, spécialement conçu pour le rituel du soir des enfants. \n👉 Un geste bien-être qui renforce le lien parent-enfant \nCe rituel favorise la détente\, l’ancrage et la sécurité affective—trois piliers essentiels avant le sommeil. \n👉 Des outils concrets pour le quotidien\nVous repartez avec : \n• un protocole guidé étape par étape \n• des conseils pour instaurer un rituel du coucher cohérent \n• des astuces pour gérer les tensions\, les émotions ou l’excitation du soir \n👉 Une pratique respectueuse\, ludique et adaptée aux petits \nLe tout dans un cadre bienveillant\, sans pression\, et avec beaucoup de douceur. \nMa mission \nAider les familles à transformer le moment du coucher en un instant de calme\, de complicité et de mieux-être\, grâce à une approche naturelle\, simple et agréable. Mon souhait : vous donner des outils concrets pour améliorer le sommeil\, apaiser les tensions du quotidien et accompagner vos enfants vers un endormissement plus serein. \nInfos pratiques\n\nDate/Horaires : Samedi 18 avril / 9h30 – 10h15\nPublic : Parents/enfants (2-4 ans)\nTarif : 28 € par duo\nCapacité : 4 duos (1 enfant + 1 accompagnant.e)\n\nIntervenant(e) : Pauline Schalcher – Réflexothérapeute\n« Je m’appelle Pauline Schalcher\, praticienne en réflexologie plantaire et fondatrice de O₂ – espace bien-être à Bernex (CH). J’accompagne adultes et enfants pour retrouver la sérénité\, l’équilibre et un véritable apaisement des tensions\, que ce soit physiques\, émotionnelles ou liées au rythme du quotidien. \nEn tant que maman d’un petit garçon de 5 ans\, je suis particulièrement attentive aux besoins des jeunes enfants\, à leurs étapes de développement… et aussi aux défis que nous\, parents\, devons relever jour après jour. \nJ’ai ainsi créé des rituels de 15 minutes pour les enfants de 2 à 4 ans\, pensés pour :\n• améliorer le sommeil\, \n• soutenir leur système immunitaire\, \n• accompagner leur croissance. » \n  \n  \n  \n« Accéder au planning des Ateliers \n«Une question ? Cliquez pour appeler L’Instant Présent
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SUMMARY:Réflexologie plantaire - Parents/enfants (5-8 ans)
DESCRIPTION:Ce que je propose dans le cadre de cet atelier \n👉 Une initiation simple et accessible à la réflexologie \nJe vous apprends un protocole doux d’environ 10–15 minutes\, spécialement conçu pour le rituel du soir des enfants. \n👉 Un geste bien-être qui renforce le lien parent-enfant \nCe rituel favorise la détente\, l’ancrage et la sécurité affective—trois piliers essentiels avant le sommeil. \n👉 Des outils concrets pour le quotidien\nVous repartez avec : \n• un protocole guidé étape par étape \n• des conseils pour instaurer un rituel du coucher cohérent \n• des astuces pour gérer les tensions\, les émotions ou l’excitation du soir \n👉 Une pratique respectueuse\, ludique et adaptée aux petits \nLe tout dans un cadre bienveillant\, sans pression\, et avec beaucoup de douceur. \nMa mission \nAider les familles à transformer le moment du coucher en un instant de calme\, de complicité et de mieux-être\, grâce à une approche naturelle\, simple et agréable. Mon souhait : vous donner des outils concrets pour améliorer le sommeil\, apaiser les tensions du quotidien et accompagner vos enfants vers un endormissement plus serein. \nInfos pratiques\n\nDate/Horaires : Samedi 18 avril / 10h30 – 11h15\nPublic : Parents/enfants (5-8 ans)\nTarif : 28 € par duo\nCapacité : 4 duos (1 enfant + 1 accompagnant.e)\n\n\nIntervenant(e) : Pauline Schalcher – Réflexothérapeute\n« Je m’appelle Pauline Schalcher\, praticienne en réflexologie plantaire et fondatrice de O2 – espace bien-être à Bernex (CH). J’accompagne adultes et enfants pour apaiser les tensions\, soutenir l’équilibre du corps et favoriser un mieux-être durable. \nEn tant que maman d’un petit garçon de 5 ans\, je suis particulièrement attentive aux besoins des jeunes enfants\, à leurs étapes de développement… et aussi aux défis que nous\, parents\, devons relever jour après jour. \nJ’ai ainsi créé des rituels de 15 minutes pour les enfants\, pensés pour :\n• améliorer le sommeil\,\n• soutenir leur système digestif et immunitaire\,\n• accompagner leur croissance. » \n  \n  \n« Accéder au planning des Ateliers \n«Une question ? Cliquez pour appeler L’Instant Présent \n 
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LOCATION:L’Instant Présent\, 43 Rue du Marronnier\, Viry\, 74580\, France
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SUMMARY:Chant prénatal
DESCRIPTION:Offrez-vous un moment de douceur et de connexion avec votre bébé grâce au chant prénatal. Cet atelier accessible dès le 5ᵉ mois de grossesse\, invite les futures mamans à explorer la voix\, la respiration et les vibrations sonores pour favoriser la détente\, renforcer le lien avec le bébé et vivre pleinement cette période unique de la grossesse. \n\n\nIntervenant(e) : Daria Jedrzejewska – infirmière et violoncelliste\n« Née dans une famille de musiciens en Pologne\, Daria découvre très jeune le violoncelle. Après 13 ans d’études elle obtient son diplôme d’état et choisit de quitter son pays natal et poursuivre son parcours musical en Haute Savoie. \nAnimée d’une passion profonde pour la musique\, elle ne cesse d’explorer et partager son art à travers divers projets. Elle se produit régulièrement sur scène et collabore dans plusieurs ensembles\, dont l’orchestre des 3 Chênes\, les Cambristi Lemani et l’Orchestre Symphonique des Alpes. \nParallèlement\, Daria enseigne le violoncelle\, le piano et l’éveil musical\, transmettant avec enthousiasme son amour pour la musique. Elle propose également des ateliers de chant prénatal pour femmes enceintes. \nDepuis 2023\, elle a entrepris une formation en musicothérapie\, cherchant à relier l’expression et le soin\, convaincue du pouvoir transformateur de la musique. » \nSite internet : www.dariacello.com \nInfos pratiques\n\nDate/Horaires : Mardi 21 avril / 10h-11h\nPublic : Femmes enceintes dès 5 mois de grossesse\nTarif : 25 €\nCapacité : 3 participant(e)s\n\n« Accéder au planning des Ateliers \n«Une question ? Cliquez pour appeler L’Instant Présent \n 
URL:https://linstantpresent-viry.fr/event/chant-prenatal/
LOCATION:L’Instant Présent\, 43 Rue du Marronnier\, Viry\, 74580\, France
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SUMMARY:Atelier Breathwork — Souffle & Créativité
DESCRIPTION:C’est un atelier pour vivre : \n\n\n\nUn moment de détente et de créativité.\nUn voyage respiratoire et créatif.\nUne parenthèse entre femmes.\n\n🌬 Breathwork Holistic Breath ®️ \nUne technique de Breathwork Yin\, douce et puissante créé par Inga Lemann.\nUn voyage respiratoire guidé par ma voix et la musique.\nUne expérience profonde\, immersive\, créative basée sur la respiration consciente. \nCette approche de Breathwork permet de découvrir ou redécouvrir la puissance de ton propre souffle grâce : \n✨️ à la respiration en conscience\,\n✨️ au mouvement corporel\,\n✨️ à la musique\,\n✨️ à la visualisation.\n✨ Un temps de créativité 🎨 \nCette parenthèse créative est une invitation à déposer dans la matière les ressentis\, les émotions\, les messages que tu auras accueilli ou traversé pendant le voyage respiratoire. \nDécouvrir ton pouvoir créateur.\nCréer pour ressentir et libérer \n💫 Es-tu prête à venir vivre : \nune reconnexion à ton corps\nune réconciliation avec la puissance de ton souffle\nla découverte ou redécouverte de tes pouvoirs de créativité\, d’auto-guérison et de liberation \n\n\n\n\nLes contre-indications : \nComme toute pratique de Breathwork\, cette pratique n’est pas recommandée pour : les femmes enceintes\, les personnes épileptiques\, les personnes atteintes d’hypertension\, les personnes sujettes à des crises d’angoisse ou à des crises de panique\, les personnes avec des problème cardio-vasculaires (crise cardiaque)\,  les personnes qui ont eu une opération récemment et/ou doivent laisser guérir une blessure\, les personnes atteintes d’un glaucome \n\n\n\n\nIntervenant(e) : Marion Fiorelli – Accompagnante auprès des femmes\nInfos pratiques\n\nDate/Horaires : Mardi 21 avril / 20h-22h30\nPublic : Adultes tous niveaux\nTarif : 30 €\nCapacité : 6 participant(e)s\nMatériel à apporter : coussin pour s’asseoir et de quoi s’hydrater\nInscription : Précisez si vous avez des allergies\, des intolérances et des problèmes respiratoires\n\n« Accéder au planning des Ateliers \n«Une question ? Cliquez pour appeler L’Instant Présent \n 
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LOCATION:L’Instant Présent\, 43 Rue du Marronnier\, Viry\, 74580\, France
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SUMMARY:Atelier Lun'essence
DESCRIPTION:Une parenthèse olfactive & créatrice entre femmes – Guidées par les énergies de la pleine lune\, nous nous retrouvons dans un espace bienveillant & chaleureux pour ralentir\, ressentir et créer. \nUn moment hors du temps pour : \n\n ralentir 🧘\nposer nos intentions ✨\néveiller nos sens grâce aux huiles essentielles 🌿\nlaisser parler notre créativité 🎨\npartager\, vibrer et nous relier 🌕\n\nLes huiles essentielles éveillent les sens et ouvrent un passage vers notre monde intérieur. Portées par l’énergie lunaire\, nous donnons forme à nos élans à travers la création d’un moonboard\, un tableau d’intentions guidé par les énergies de la pleine lune. \nEnsemble\, nous accueillons sa lumière pour nous reconnecter à notre intuition et à notre puissance féminine. \nUn cercle doux et lumineux où créativité et sororité se rencontrent. \nUn moment pour se reconnecter à sa féminité\, à sa vision et à sa magie intérieure. \nNous laissons parler notre intuition pour matérialiser ce que nous souhaitons voir grandir\, libérer ou transformer. \nUne invitation à créer\, ressentir et rayonner ensemble. Prête à t’offrir cette parenthèse ? \nIntervenant(e) : Marion Fiorelli – Accompagnante auprès des femmes\nInfos pratiques\n\nDate/Horaires : Mardi 28 avril / 20h-22h\nPublic : Adultes tous niveaux\nTarif : 35 €\nCapacité : 6 participant(e)s\nMatériel à apporter : coussin pour s’asseoir et de quoi s’hydrater\nInscription : Veuillez préciser si vous avez des allergies\, des intolérances et des problèmes respiratoires\n\n  \n« Accéder au planning des Ateliers \n«Une question ? Cliquez pour appeler L’Instant Présent \n 
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LOCATION:L’Instant Présent\, 43 Rue du Marronnier\, Viry\, 74580\, France
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SUMMARY:Atelier yoga bébé (0-12 mois)
DESCRIPTION:Infos pratiques\n\nDate/Horaires : Mercredi 29 avril / 9h30-10h30\nPublic : Adultes et bébés (0-12 mois)\nTarif : 30 €\nCapacité : 4 duos – 1 enfant + 1 accompagnant(e)\n\nComment se déroule une séance de yoga bébé ? \nLes séances de yoga bébé s’adressent aux bébés dès la naissance jusqu’à 12 mois environ\, avant l’acquisition de la marche. Elles aident également à l’intégration de différents réflexes archaïques et favorisent les futurs apprentissages de bébé. Cela favorisera aussi la détente\, le sommeil et soulagera aussi ses petits maux (tensions\, coliques\, émotions…) Les rencontres durent entre 45 minutes et 1 heure et se veulent ludiques\, douces et conviviales. Nous vous apprenons les postures sur un poupon\, et vous les reproduirez sur votre bébé. Ensuite\, nous ferons un temps de massage et un temps d’éveil en douceur avec bébé pour terminer la séance\, Il n’est pas nécessaire de pratiquer le yoga pour participer à un atelier de Yoga bébé. \nPrévoir des vêtements confortables pour vous et votre bébé et privilégier un ensemble 2 pièces pour lui permettre d’avoir les pieds nus et un body croisé à pressions pour le temps de massage. Pensez a prendre le nécessaire pour changer et nourrir bébé car le yoga et massage accélère le système digestif. Si bébé est RGO ou n’aime pas être posé « trop à plat » \,vous pouvez prendre votre coussin de grossesse. \nIntervenant(e) : Audrey – Accompagnante périnatale\n \n  \n« Accéder au planning des Ateliers \n«Une question ? Cliquez pour appeler L’Instant Présent \n 
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LOCATION:L’Instant Présent\, 43 Rue du Marronnier\, Viry\, 74580\, France
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SUMMARY:Atelier yoga kids (12-36 mois)
DESCRIPTION:Infos pratiques\n\nDate/Horaires : Mercredi 29 avril / 10h30-11h30\nPublic : Adultes et enfants (12-36 mois)\nTarif : 30 €\nCapacité : 4 duos – 1 enfant + 1 accompagnant(e)\n\nComment se déroule une séance de yoga kids? \nLes séances de yoga bébé s’adressent aux bébés dès la maîtrise de la marche assurée à 36 mois. Elles aident également à apprendre à gérer leurs émotions\, grâce à des exercices de respiration simples et ludiques\, ils découvrent comment se recentrer et se calmer. Cela développera aussi leur créativité car les séances stimulent l’imagination des petits yogis. Les rencontres durent entre 45 minutes et 1 heure et se veulent ludiques\, douces et conviviales. Nous vous apprenons les postures sur un poupon\, et vous les reproduirez sur votre bébé. Ensuite\, nous ferons un temps de massage et un temps d’éveil en douceur avec bébé pour terminer la séance\, Il n’est pas nécessaire de pratiquer le yoga pour participer à un atelier de Baby Yoga. \nPrévoir des vêtements confortables pour vous et votre bébé et privilégier un ensemble 2 pièces pour lui permettre d’avoir les pieds nus et un body croisé à pressions pour le temps de massage. Pensez a prendre le nécessaire pour changer et nourrir bébé car le yoga et massage accélère le système digestif. \n« Accéder au planning des Ateliers \n«Une question ? Cliquez pour appeler L’Instant Présent \nIntervenant(e) : Audrey – Accompagnante périnatale\n \n 
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