ateliers bien-être

Atelier Breathwork - Lun'essence à Viry : Un cercle doux et lumineux où créativité et sororité se rencontrent !

Atelier de Breathwork à Viry : respiration consciente, libération émotionnelle et détente profonde. Un moment de bien-être guidé à L’Instant Présent.

Atelier de Breathwork à Viry : respiration consciente, libération émotionnelle et détente profonde. Un moment de bien-être guidé à L’Instant Présent.

Le voyage sonore est une expérience méditative pratiquée en position allongée où la ou le.s participant.e.s sont bercé.e.s par le son et les vibrations de mes bols chantants thérapeutiques, de mes carillons, de mon tambour... La séance se poursuit par une méditation de pleine conscience.