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SUMMARY:Atelier - Sophrologie et lâcher prise
DESCRIPTION:Un chemin vers le lâcher-prise… Vous souhaitez mieux comprendre « comment nous pouvons lâcher-prise\, sans être dans le contrôle\, ni baisser les bras ? » \nAlors cet atelier est fait pour vous ! \nPourquoi?\nComment définir le lâcher-prise ! Mieux comprendre les enjeux et les freins autour du lâcher- prise ! Comment nous pouvons lâcher-prise avec la sophrologie. \nAu programme :\n\nThéorie sur ce thème et explication d’un concept d’analyse transactionnelle\nExercices de sophrologie pour s’ouvrir à ce qui est\nPartages et réflexion dans un espace sécure et confidentiel\n\nAtelier ouvert à tous\, tenue souple et décontractée conseillée ! \nInfos pratiques \n\nDate/Horaires : 5 novembre / 19h – 20h30\nPublic : Adultes\nTarif : 40 €\nCapacité : 8 participant(e)s\n\nIntervenant(e) : Gaëtan Durand – Sophrologue\, Coach de vie\n« Passionné par les relations humaines et le développement personnel\, j’accompagne mes clients sur leur chemin pour les aider à comprendre leurs difficultés\, et à connaître leurs\nressources face à l’adversité de la vie. Je propose un travail basé sur le lien et la perception de soi avec mes compétences de sophrologue et coach de vie. Je suis pacsé\, sans enfants et partage mon temps comme moniteur de natation à Genève et mon travail d’indépendant à Carouge et à Viry. J’organise également des séances de groupe de sophrologie et des ateliers à thème. » \n« Accéder au planning des Ateliers \n«Une question ? Cliquez pour appeler L’Instant Présent
URL:https://linstantpresent-viry.fr/event/atelier-sophrologie-et-lacher-prise/
LOCATION:L’Instant Présent\, 43 Rue du Marronnier\, Viry\, 74580\, France
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SUMMARY:Atelier Breathwork — Souffle & Créativité
DESCRIPTION:C’est un atelier pour vivre : \n\n\n\nUn moment de détente et de créativité.\nUn voyage respiratoire et créatif.\nUne parenthèse entre femmes.\n\n🌬 Breathwork Holistic Breath ®️ \nUne technique de Breathwork Yin\, douce et puissante créé par Inga Lemann.\nUn voyage respiratoire guidé par ma voix et la musique.\nUne expérience profonde\, immersive\, créative basée sur la respiration consciente. \nCette approche de Breathwork permet de découvrir ou redécouvrir la puissance de ton propre souffle grâce : \n✨️ à la respiration en conscience\,\n✨️ au mouvement corporel\,\n✨️ à la musique\,\n✨️ à la visualisation.\n✨ Un temps de créativité 🎨 \nCette parenthèse créative est une invitation à déposer dans la matière les ressentis\, les émotions\, les messages que tu auras accueilli ou traversé pendant le voyage respiratoire. \nDécouvrir ton pouvoir créateur.\nCréer pour ressentir et libérer \n💫 Es-tu prête à venir vivre : \nune reconnexion à ton corps\nune réconciliation avec la puissance de ton souffle\nla découverte ou redécouverte de tes pouvoirs de créativité\, d’auto-guérison et de liberation \n\n\n\n\nLes contre-indications : \nComme toute pratique de Breathwork\, cette pratique n’est pas recommandée pour : les femmes enceintes\, les personnes épileptiques\, les personnes atteintes d’hypertension\, les personnes sujettes à des crises d’angoisse ou à des crises de panique\, les personnes avec des problème cardio-vasculaires (crise cardiaque)\,  les personnes qui ont eu une opération récemment et/ou doivent laisser guérir une blessure\, les personnes atteintes d’un glaucome \n\n\n\n\nIntervenant(e) : Marion Fiorelli – Accompagnante auprès des femmes\nInfos pratiques\n\nDate/Horaires : 10 novembre / 20h-22h30\nPublic : Adultes tous niveaux\nTarif : 30 €\nCapacité : 6 participant(e)s\nMatériel à apporter : coussin pour s’asseoir et de quoi s’hydrater\nInscription : Précisez si vous avez des allergies\, des intolérances et des problèmes respiratoires\n\n« Accéder au planning des Ateliers \n«Une question ? Cliquez pour appeler L’Instant Présent \n 
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SUMMARY:Atelier Lun'essence
DESCRIPTION:Une parenthèse olfactive & créatrice entre femmes – Guidées par les énergies de la pleine lune\, nous nous retrouvons dans un espace bienveillant & chaleureux pour ralentir\, ressentir et créer. \nUn moment hors du temps pour : \n\n ralentir 🧘\nposer nos intentions ✨\néveiller nos sens grâce aux huiles essentielles 🌿\nlaisser parler notre créativité 🎨\npartager\, vibrer et nous relier 🌕\n\nLes huiles essentielles éveillent les sens et ouvrent un passage vers notre monde intérieur. Portées par l’énergie lunaire\, nous donnons forme à nos élans à travers la création d’un moonboard\, un tableau d’intentions guidé par les énergies de la pleine lune. \nEnsemble\, nous accueillons sa lumière pour nous reconnecter à notre intuition et à notre puissance féminine. \nUn cercle doux et lumineux où créativité et sororité se rencontrent. \nUn moment pour se reconnecter à sa féminité\, à sa vision et à sa magie intérieure. \nNous laissons parler notre intuition pour matérialiser ce que nous souhaitons voir grandir\, libérer ou transformer. \nUne invitation à créer\, ressentir et rayonner ensemble. Prête à t’offrir cette parenthèse ? \nIntervenant(e) : Marion Fiorelli – Accompagnante auprès des femmes\nInfos pratiques\n\nDate/Horaires : 24 novembre / 20h-22h\nPublic : Adultes tous niveaux\nTarif : 35 €\nCapacité : 6 participant(e)s\nMatériel à apporter : coussin pour s’asseoir et de quoi s’hydrater\nInscription : Veuillez préciser si vous avez des allergies\, des intolérances et des problèmes respiratoires\n\n  \n« Accéder au planning des Ateliers \n«Une question ? Cliquez pour appeler L’Instant Présent \n 
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LOCATION:L’Instant Présent\, 43 Rue du Marronnier\, Viry\, 74580\, France
CATEGORIES:ateliers bien-être,Relaxation
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