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SUMMARY:Chant prénatal
DESCRIPTION:Offrez-vous un moment de douceur et de connexion avec votre bébé grâce au chant prénatal. Cet atelier accessible dès le 5ᵉ mois de grossesse\, invite les futures mamans à explorer la voix\, la respiration et les vibrations sonores pour favoriser la détente\, renforcer le lien avec le bébé et vivre pleinement cette période unique de la grossesse. \n\n\nIntervenant(e) : Daria Jedrzejewska – infirmière et violoncelliste\n« Née dans une famille de musiciens en Pologne\, Daria découvre très jeune le violoncelle. Après 13 ans d’études elle obtient son diplôme d’état et choisit de quitter son pays natal et poursuivre son parcours musical en Haute Savoie. \nAnimée d’une passion profonde pour la musique\, elle ne cesse d’explorer et partager son art à travers divers projets. Elle se produit régulièrement sur scène et collabore dans plusieurs ensembles\, dont l’orchestre des 3 Chênes\, les Cambristi Lemani et l’Orchestre Symphonique des Alpes. \nParallèlement\, Daria enseigne le violoncelle\, le piano et l’éveil musical\, transmettant avec enthousiasme son amour pour la musique. Elle propose également des ateliers de chant prénatal pour femmes enceintes. \nDepuis 2023\, elle a entrepris une formation en musicothérapie\, cherchant à relier l’expression et le soin\, convaincue du pouvoir transformateur de la musique. » \nSite internet : www.dariacello.com \nInfos pratiques\n\nDate/Horaires : Mardi 21 avril / 10h-11h\nPublic : Femmes enceintes dès 5 mois de grossesse\nTarif : 25 €\nCapacité : 3 participant(e)s\n\n« Accéder au planning des Ateliers \n«Une question ? Cliquez pour appeler L’Instant Présent \n 
URL:https://linstantpresent-viry.fr/event/chant-prenatal/
LOCATION:L’Instant Présent\, 43 Rue du Marronnier\, Viry\, 74580\, France
CATEGORIES:ateliers bien-être,Relaxation
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SUMMARY:Atelier Breathwork — Souffle & Créativité
DESCRIPTION:C’est un atelier pour vivre : \n\n\n\nUn moment de détente et de créativité.\nUn voyage respiratoire et créatif.\nUne parenthèse entre femmes.\n\n🌬 Breathwork Holistic Breath ®️ \nUne technique de Breathwork Yin\, douce et puissante créé par Inga Lemann.\nUn voyage respiratoire guidé par ma voix et la musique.\nUne expérience profonde\, immersive\, créative basée sur la respiration consciente. \nCette approche de Breathwork permet de découvrir ou redécouvrir la puissance de ton propre souffle grâce : \n✨️ à la respiration en conscience\,\n✨️ au mouvement corporel\,\n✨️ à la musique\,\n✨️ à la visualisation.\n✨ Un temps de créativité 🎨 \nCette parenthèse créative est une invitation à déposer dans la matière les ressentis\, les émotions\, les messages que tu auras accueilli ou traversé pendant le voyage respiratoire. \nDécouvrir ton pouvoir créateur.\nCréer pour ressentir et libérer \n💫 Es-tu prête à venir vivre : \nune reconnexion à ton corps\nune réconciliation avec la puissance de ton souffle\nla découverte ou redécouverte de tes pouvoirs de créativité\, d’auto-guérison et de liberation \n\n\n\n\nLes contre-indications : \nComme toute pratique de Breathwork\, cette pratique n’est pas recommandée pour : les femmes enceintes\, les personnes épileptiques\, les personnes atteintes d’hypertension\, les personnes sujettes à des crises d’angoisse ou à des crises de panique\, les personnes avec des problème cardio-vasculaires (crise cardiaque)\,  les personnes qui ont eu une opération récemment et/ou doivent laisser guérir une blessure\, les personnes atteintes d’un glaucome \n\n\n\n\nIntervenant(e) : Marion Fiorelli – Accompagnante auprès des femmes\nInfos pratiques\n\nDate/Horaires : Mardi 21 avril / 20h-22h30\nPublic : Adultes tous niveaux\nTarif : 30 €\nCapacité : 6 participant(e)s\nMatériel à apporter : coussin pour s’asseoir et de quoi s’hydrater\nInscription : Précisez si vous avez des allergies\, des intolérances et des problèmes respiratoires\n\n« Accéder au planning des Ateliers \n«Une question ? Cliquez pour appeler L’Instant Présent \n 
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