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SUMMARY:Atelier "Accueillir les émotions pour un quotidien serein : Se faire entendre et traverser les changements en famille"
DESCRIPTION:Cet atelier fait suite à la conférence en proposant une mise en pratique concrète des outils d’intelligence émotionnelle. Nous explorerons comment accueillir les émotions liées aux exigences du quotidien (routines comme brosser les dents ou manger à heure fixe\, ou plus grands comme l’arrivée d’un frère ou d’une soeur ou une entrée à l’école ou des changements au sein de la\nfamille )\, pour se faire respecter sans culpabilité. \nDerrière ces défis\, des besoins s’expriment (sécurité\, autonomie\, reconnaissance) dans un contexte de changement perpétuel – vos enfants grandissent et évoluent à chaque instant. L’atelier vous outillera pour identifier ces besoins\, comprendre le contexte\, exprimer ce que chacun veut (enfant comme parent)\, et poser un cadre bienveillant (valeurs éducatives et limites respectueuses). Ainsi\, transformez les résistances en dialogues harmonieux\, en régulant vos propres émotions et celles de vos enfants. \nUn espace sécurisant pour expérimenter\, partager et repartir avec des stratégies personnalisées\, favorisant un équilibre familial où le mouvement et la stabilité coexistent. \nAu programme\n\nIdentifier les besoins derrière une émotion et les changements quotidiens (routines\, transitions familiales)\nDéfinir ce que nous voulons pour nous et nos enfants\, en posant un cadre bienveillant (valeurs éducatives)\nMettre des mots sur les sensations corporelles liées aux émotions\nAppliquer le processus de régulation émotionnelle Expérimenter via exercices ludiques et partages.\nUn temps d’échange et de questions /réponses\n\nInfos pratiques\n\n\n\nDate/Horaires : Mercredi 28 janvier / 19h – 21h30\nPublic : Adultes\nTarif : 35€ l’atelier*\nCapacité : 8 participant(e)s\n\n* Possibilité d’acheter le Pass Conférence du 7 janvier (19h-21h) + Atelier du 28 janvier (19H -21H30)  \n\nIntervenant(e) : Alexandra de Fenoyl – Consultante en intelligence émotionnelle\n\n« Autonome et enthousiaste\, avec une expertise éprouvée dans l’accompagnement humain\, je combine 11 ans d’expérience en enseignement\, des projets pédagogiques innovants et une solide pratique en régulation émotionnelle depuis 10 ans. Mon parcours universitaire en sciences humaines sociologie et anthropologie\,  enrichi par un travail thérapeutique depuis l’âge de 21 ans\, et des formations en intelligence émotionnelle\, l’énergétique et sur la Congruence de l’accompagnant\, me permettent d’offrir un accompagnement authentique et une approche systémique où la préservation de l’expression de soi reste centrale dans un cadre sécurisant et apaisant. Sensible aux mémoires transgénérationnelles et à la préservation de notre énergie vitale\, j’accompagne à la transformation des  insécurités intérieures\, pour une parentalité nourricière  et une sécurité émotionnelle et authentique. Forgée par 6 ans en Norvège et plusieurs voyages (Asie\, Afrique\, Mongolie)\, j’apporte une adaptabilité multiculturelle dans mes accompagnements. » \n\n  \n  \n« Accéder au planning des Ateliers \n«Une question ? Cliquez pour appeler L’Instant Présent
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LOCATION:L’Instant Présent\, 43 Rue du Marronnier\, Viry\, 74580\, France
CATEGORIES:Conférences,Rencontres / Evènements
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