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SUMMARY:Cours de Yin Yoga - Adultes
DESCRIPTION:Je vous propose de pratiquer le Yin Yoga qui est un yoga doux et profond associé aux sons de mes instruments vibratoires. \nIssue de la pensée taoïste\, l’idée du Yin représente l’immobilité et le Yang le mouvement. \nL’objectif de ce cours « YIN YOGA » est donc de ralentir et d’avoir une approche méditative à travers différentes postures (soutenues par quelques accessoires tels que des briques\, une sangle ou un bolster). Grâce à la pratique du Yin Yoga\, vous renforcez vos articulations\, vos tendons\, vos ligaments\, vos fascias et donc votre souplesse. \nAu final\, vous atteignez une détente maximale\, un lâcher prise et une pleine conscience de soi. \nAlors\, qu’en dîtes vous? Plus d’hésitation! Let’s go ! \nPour participer au cours dans les meilleures conditions\, merci de bien vouloir vous munir de votre tapis de yoga\, d’un plaid ou d’une petite couverture\, et d’un petit coussin pour votre tête si besoin.\nA très vite\, sur votre tapis! \nInfos pratiques\n\nDate/Horaires : Lundi 18 mai / 18h30 – 19h30\nPublic : Adultes\nTarif : 25 €\nMatériel à apporter : tapis de yoga\, plaid / petite couverture + coussin au besoin\nCapacité : 5 participant(e)s\n\nIntervenant(e) : Catherine Domi – Thérapeute Holistique\n« Je suis Catherine Domi de Wellness OHM\,  Thérapeute Holistique certifiée en massages ayurvédiques\, en Energétique. Je suis également sonothérapeute certifiée et Professeure de Yoga accréditée Yoga Alliance. Depuis l’enfance\, mes parents m’ont transmis une approche holistique de la santé. Ils m’ont soignée avec les médecines douces et alternatives ce qui a suscité mon interêt pour ce métier-passion. Aujourd’hui\, ma  mission est de vous proposer un accompagnement holistique personnalisé afin que vous puissiez recouvrer l’harmonie intérieure Corps-Esprit – Âme\, face aux défis de votre quotidien.  Je vous accueille à l’Instant Présent\, le temps d’une soirée\, pour vous proposer des voyages sonores collectifs\, des Cercles de Parole et des séances de Yin Yoga\, dans une atmosphère sécure et bienveillante. » \n« Accéder au planning des Ateliers \n«Une question ? Cliquez pour appeler L’Instant Présent
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LOCATION:L’Instant Présent\, 43 Rue du Marronnier\, Viry\, 74580\, France
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SUMMARY:Atelier Breathwork — Souffle & Créativité
DESCRIPTION:C’est un atelier pour vivre : \n\n\n\nUn moment de détente et de créativité.\nUn voyage respiratoire et créatif.\nUne parenthèse entre femmes.\n\n🌬 Breathwork Holistic Breath ®️ \nUne technique de Breathwork Yin\, douce et puissante créé par Inga Lemann.\nUn voyage respiratoire guidé par ma voix et la musique.\nUne expérience profonde\, immersive\, créative basée sur la respiration consciente. \nCette approche de Breathwork permet de découvrir ou redécouvrir la puissance de ton propre souffle grâce : \n✨️ à la respiration en conscience\,\n✨️ au mouvement corporel\,\n✨️ à la musique\,\n✨️ à la visualisation.\n✨ Un temps de créativité 🎨 \nCette parenthèse créative est une invitation à déposer dans la matière les ressentis\, les émotions\, les messages que tu auras accueilli ou traversé pendant le voyage respiratoire. \nDécouvrir ton pouvoir créateur.\nCréer pour ressentir et libérer \n💫 Es-tu prête à venir vivre : \nune reconnexion à ton corps\nune réconciliation avec la puissance de ton souffle\nla découverte ou redécouverte de tes pouvoirs de créativité\, d’auto-guérison et de liberation \n\n\n\n\nLes contre-indications : \nComme toute pratique de Breathwork\, cette pratique n’est pas recommandée pour : les femmes enceintes\, les personnes épileptiques\, les personnes atteintes d’hypertension\, les personnes sujettes à des crises d’angoisse ou à des crises de panique\, les personnes avec des problème cardio-vasculaires (crise cardiaque)\,  les personnes qui ont eu une opération récemment et/ou doivent laisser guérir une blessure\, les personnes atteintes d’un glaucome \n\n\n\n\nIntervenant(e) : Marion Fiorelli – Accompagnante auprès des femmes\nInfos pratiques\n\nDate/Horaires : Mardi 19 mai / 20h-22h30\nPublic : Adultes tous niveaux\nTarif : 30 €\nCapacité : 6 participant(e)s\nMatériel à apporter : coussin pour s’asseoir et de quoi s’hydrater\nInscription : Précisez si vous avez des allergies\, des intolérances et des problèmes respiratoires\n\n« Accéder au planning des Ateliers \n«Une question ? Cliquez pour appeler L’Instant Présent \n 
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LOCATION:L’Instant Présent\, 43 Rue du Marronnier\, Viry\, 74580\, France
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SUMMARY:Atelier yoga bébé (0-12 mois)
DESCRIPTION:Infos pratiques\n\nDate/Horaires : Mercredi 20 mai / 9h30-10h30\nPublic : Adultes et bébés (0-12 mois)\nTarif : 25 €\nCapacité : 4 duos – 1 enfant + 1 accompagnant(e)\n\nComment se déroule une séance de yoga bébé ? \nLes séances de yoga bébé s’adressent aux bébés dès la naissance jusqu’à 12 mois environ\, avant l’acquisition de la marche. Elles aident également à l’intégration de différents réflexes archaïques et favorisent les futurs apprentissages de bébé. Cela favorisera aussi la détente\, le sommeil et soulagera aussi ses petits maux (tensions\, coliques\, émotions…) Les rencontres durent entre 45 minutes et 1 heure et se veulent ludiques\, douces et conviviales. Nous vous apprenons les postures sur un poupon\, et vous les reproduirez sur votre bébé. Ensuite\, nous ferons un temps de massage et un temps d’éveil en douceur avec bébé pour terminer la séance\, Il n’est pas nécessaire de pratiquer le yoga pour participer à un atelier de Yoga bébé. \nPrévoir des vêtements confortables pour vous et votre bébé et privilégier un ensemble 2 pièces pour lui permettre d’avoir les pieds nus et un body croisé à pressions pour le temps de massage. Pensez a prendre le nécessaire pour changer et nourrir bébé car le yoga et massage accélère le système digestif. Si bébé est RGO ou n’aime pas être posé « trop à plat » \,vous pouvez prendre votre coussin de grossesse. \nIntervenant(e) : Audrey – Accompagnante périnatale\n \n  \n« Accéder au planning des Ateliers \n«Une question ? Cliquez pour appeler L’Instant Présent \n 
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LOCATION:L’Instant Présent\, 43 Rue du Marronnier\, Viry\, 74580\, France
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SUMMARY:Atelier yoga kids (12-36 mois)
DESCRIPTION:Infos pratiques\n\nDate/Horaires : Mercredi 20 mai / 10h30-11h30\nPublic : Adultes et enfants (12-36 mois)\nTarif : 25 €\nCapacité : 4 duos – 1 enfant + 1 accompagnant(e)\n\nComment se déroule une séance de yoga kids? \nLes séances de yoga bébé s’adressent aux bébés dès la maîtrise de la marche assurée à 36 mois. Elles aident également à apprendre à gérer leurs émotions\, grâce à des exercices de respiration simples et ludiques\, ils découvrent comment se recentrer et se calmer. Cela développera aussi leur créativité car les séances stimulent l’imagination des petits yogis. Les rencontres durent entre 45 minutes et 1 heure et se veulent ludiques\, douces et conviviales. Nous vous apprenons les postures sur un poupon\, et vous les reproduirez sur votre bébé. Ensuite\, nous ferons un temps de massage et un temps d’éveil en douceur avec bébé pour terminer la séance\, Il n’est pas nécessaire de pratiquer le yoga pour participer à un atelier de Baby Yoga. \nPrévoir des vêtements confortables pour vous et votre bébé et privilégier un ensemble 2 pièces pour lui permettre d’avoir les pieds nus et un body croisé à pressions pour le temps de massage. Pensez a prendre le nécessaire pour changer et nourrir bébé car le yoga et massage accélère le système digestif. \n« Accéder au planning des Ateliers \n«Une question ? Cliquez pour appeler L’Instant Présent \nIntervenant(e) : Audrey – Accompagnante périnatale\n \n 
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SUMMARY:Atelier Cure pipe (parents-enfants)
DESCRIPTION:Lors de cet atelier vous pourrez apprendre à créer un petit pot de lavandes en fil chenille (Cure-pipe) – le cadeau idéal pour la Fête des mères ! \n\nSi vous recherchiez une parenthèse artistique relaxante ou une activité créative unique\, cet atelier est fait pour vous. Etape par étape\, je serai là pour vous aider à réaliser des objets créatifs en file chenilles et colorés – aucune expérience préalable n’est requise ! Et surtout : n’est-ce pas une excellent idée d’offrir à votre maman pour la fête des Mères\, des fleurs crée par vos soins ?\nInfos pratiques\n\nDate/Horaires : Mercredi 20 mai / 14h30-15h30\nPublic : Adultes & enfants\nTarif : 20 € par duo\nCapacité : 4 duos (1 enfant + 1 accompagnant.e)\n\nIntervenant(e) : Xia – Créatrice\n« Accéder au planning des Ateliers \n«Une question ? Cliquez pour appeler L’Instant Présent
URL:https://linstantpresent-viry.fr/event/atelier-cure-pipe-parents-enfants/
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SUMMARY:Atelier découverte du Shiatsu
DESCRIPTION:Venez expérimenter le Shiatsu ☯️ : une technique manuelle japonaise qui se pratique habillés et qui vise à favoriser détente et autorégulation par l’activation du système nerveux parasympathique. \nLa séance est proposée dans le cadre d’un apprentissage 📗 : actuellement étudiant en Shiatsu\, j’affine mes gestes et approfondis mes compétences grâce à votre participation. Ce soin ne se substitue pas à un suivi médical\, mais offre un vrai moment de relaxation corporelle. En cas de doute\, de pathologie aiguë ou de suivi médical indispensable\, consultez un professionnel de santé 🏥 ; le Shiatsu peut être un complément appréciable à la médecine classique\, mais n’en prend pas la place. Merci de votre confiance : votre présence contribue directement à mon évolution en tant que praticien 🙏 \nInfos pratiques\n\nDate/Horaires : Vendredi 22 mai / 14h – 17h\nPublic : Adultes\nTarif : 20€ la séance (Durée : 30min par séance individuelle)\nIndications : Prévoir un vêtement confortable\, idéalement en coton\nCapacité : – 1 participant par séance de 30min\n\nAprès avoir acheté votre billet\, contactez L’Instant Présent pour valider votre heure de passage : 04 50 49 01 34 \nIntervenant(e) : Sébastien – Etudiant en Shiatsu\n« Accéder au planning des Ateliers \n«Une question ? Cliquez pour appeler L’Instant Présent \n 
URL:https://linstantpresent-viry.fr/event/atelier-decouverte-du-shiatsu/
LOCATION:L’Instant Présent\, 43 Rue du Marronnier\, Viry\, 74580\, France
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SUMMARY:Apéritif "Café mortel" — Brisons les tabous autour du deuil
DESCRIPTION:Et si vous osiez? Briser les tabous. Et venir papoter autour d’un petit apéro d’un sujet dont on parle si peu: la mort. Je vous invite à me retrouver pour deux heures d’échanges et de partage\, que vous soyez endeuillés ou simplement curieux\, que le sujet vous passionne ou qu’il vous questionne. Parce que parler de la mort\, c’est avant tout parler de la vie…\n\n\nInfos pratiques\n\n\n\nDate/Horaires : Vendredi 22 mai / 19h – 21h\nPublic : Adultes\nTarif : 15€\nCapacité : 12 participant(e)s\n\n\nIntervenant(e) : Danièle Cusin — Thanadoula\n\n« Je m’appelle Danièle Cusin. Je suis thanadoula\, accompagnante du deuil et célébrante funéraire laïque. Depuis maintenant 7 ans\, j’ai le privilège de marcher aux côtés des personnes endeuillées\, pas à pas\, tout au long de leur chemin de deuil. \nMettre des mots sur ce qui traverse\, prendre soin\, partager… C’est tellement essentiel. C’est pourquoi je crée\, avec douceur et bienveillance\, des espaces où la parole peut se déposer librement et où chacun peut se sentir accueilli\, entendu et soutenu. \nParce que ça fait du bien. Parce que dans une société qui rend la mort invisible\, offrir un lieu pour en parler est précieux. \nAu plaisir de vous rencontrer et de partager ces moments humains et sincères. » \n\n  \n  \n  \n« Accéder au planning des Ateliers \n«Une question ? Cliquez pour appeler L’Instant Présent
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LOCATION:L’Instant Présent\, 43 Rue du Marronnier\, Viry\, 74580\, France
CATEGORIES:Rencontres / Evènements
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SUMMARY:Conférence - "Découvrir la kinésiologie"
DESCRIPTION:Lors de cet atelier\, nous expliquerons comment se déroule une séance\, avec une démonstration en direct sur un volontaire autour d’un petit objectif. Ce sera l’occasion de mieux comprendre la symbolique du corps et le sens des gestes utilisés. \nUn focus particulier sera fait sur le Brain Gym\, une méthode ludique et accessible à tous\, particulièrement adaptée aux enfants\, qui favorise la concentration\, l’apprentissage et la reconnexion au corps. \nVous apprendrez plusieurs mouvements simples à reproduire au quotidien pour : \n\nmieux gérer le stress\naméliorer la concentration\nsoulager certaines tensions\, notamment lombaires et cervicales\n\nUn moment pour se reconnecter à ses sensations\, mettre le mental de côté et repartir avec des outils concrets pour toute la famille. \n\n\n\n\n\nInfos pratiques\n\n\n\nDate/Horaires : Lundi 25 mai / 19h – 20h\nPublic : Adultes\nTarif : 5€ / Accès conférence\nCapacité : 10 participant(e)s\n\n \nIntervenant(e)s : Raphaëlle Arquas – Regard Douceur Kinésiologie\n« Je pratique la kinésiologie depuis quatre ans en séance individuelle. En décembre 2025\, après l’obtention de mon diplôme\, j’ai décidé de venir m’installer en Haute-Savoie et de partager un cabinet dans un environnement chaleureux tenu par des femmes thérapeutes. Je propose un accompagnement dans la libération émotionnelle par le biais du test musculaire en utilisant de la médecine chinoise\, de l’ostéopathie crânienne et d’autre outils davantage tournés vers l’émotionnel qui demandent des fois une profonde réflexion. Le but est de ramener au corps mais également à l’auto-responsabilité des gens en souffrance qui se sentent dans le non-choix. Au delà du conscient\, je dialogue avec l’inconscient et le corps.\n\nLes prises de conscience sont le retour vers la guérison psychologique et physique car une douleur ou une maladie est une réponse à la question que nous ne nous sommes pas posée. En d’autres termes\, une douleur ou une maladie est la seule réponse que le corps a trouvé pour nous alerter d’un choc émotionnel arrivé de façon inattendue et durant lequel nous avons ressenti de la solitude et une incapacité à réagir. La kinésio aide à séparer l’émotion de l’évènement pour désensibiliser et libérer l’individu dans son entièreté et le tout dans la douceur. »\n\n\n« Accéder au planning des Ateliers \n«Une question ? Cliquez pour appeler L’Instant Présent
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CATEGORIES:Conférences,Rencontres / Evènements
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SUMMARY:Atelier créatif - Mini bouquet en cire parfumée "Fête des Mères" (dès 5 ans)
DESCRIPTION:Crédit photo : Manuk France – Photo non contractuelle\nÀ l’occasion de la Fête des Mères\, Marine propose un atelier créatif spécialement imaginé pour les enfants. \nLors de cet atelier\, les petits créateurs réaliseront un joli mini-bouquet en cire parfumée\, à la manière d’un véritable arrangement floral. Différentes fleurs et éléments décoratifs en cire seront mis à leur disposition pour composer une création unique\, pleine de couleurs et de douceur. \nGuidés pas à pas\, les enfants apprendront à assembler leur bouquet et à laisser parler leur créativité pour confectionner un cadeau réalisé avec le cœur. \nLeur création sera délicatement parfumée à la fraise des bois\, pour un rendu aussi joli que gourmand. \nUn moment ludique\, créatif et plein de tendresse\, idéal pour préparer une belle surprise à offrir à maman. \n\nInfos pratiques\n\nDate/Horaires : Mercredi 27 mai / 10h30- 11h15\nPublic : Parent/enfant dès 5 ans\nTarif : 22€ par duo\nCapacité : 6 duos (1 enfant + 1 accompagnant.e)\n\nIntervenant(e) : Marine – Créatrice de bougies parfumées\n« Accéder au planning des Ateliers \n«Une question ? Cliquez pour appeler L’Instant Présent
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CATEGORIES:ateliers créatifs
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SUMMARY:Cours de dessin mangas (10-16 ans)
DESCRIPTION:Infos pratiques\n\nDates/Horaires : Mercredi 27 mai\, 16h – 17h30\nPublic : Enfants de 10 à 16 ans\nTarif : 30 € par duo\nCapacité : 4 duos – 1 enfant + 1 accompagnant(e)\n\nIntervenant(e) : Anne Brunello – Artiste peintre\n“Chaque atelier sera l’occasion d’un échange\, partage sur des sujets et des techniques différentes. Le matériel vous sera fourni. Ma passion est devenue mon métier ! J’ai toujours aimé le dessin et la peinture. J’ai testé de nombreuses choses : l’huile\, l’acrylique\, l’aquarelle\, le fusain\, le pastel sec etc. Un jour j’ai décidé de m’inscrire pour des cours de peinture à l’huile et dessin académique aux beaux-arts\, ce qui m’a permis d’apprendre les techniques et astuces qui me manquaient en tant qu’autodidacte.  \nJe me suis alors sentie enfin légitime de transmettre et j’ai le bonheur de partager cette passion qui m’anime depuis toujours à mes élèves enfants\, adultes\, débutants ou initiés.   \nJe les accompagne\, les guide à travers différents médiums\, différentes techniques\, sujets. Dans la bienveillance et le respect de chacun. L’important c’est le partage. Entre eux et moi\, entre les élèves\, un moment de détente\, une bulle de création.   \nLe résultat n’est pas le primordial. N’est pas une fin en soi. Le résultat\, c’est surtout d’avoir exprimé\, posé une partie de soi-même à travers des techniques et sujets précis.”\n \n \n« Accéder au planning des Ateliers \n«Une question ? Cliquez pour appeler L’Instant Présent
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SUMMARY:Voyage sonore - Adultes
DESCRIPTION:Dans la quête de la tranquillité et de la découverte de soi\, cette pratique offre un chemin unique vers la paix et le bien-être.\nLa Méditation se concentre sur la culture de la pleine conscience\, l’amélioration de la clarté mentale et la promotion d’un sentiment de calme. En somme\, votre corps retrouve alors son équilibre. Un état d’équilibre qui permet de mobiliser les forces d’auto-guérison\, de soulager les peurs\, les tensions\, les blocages. \nContre-indications du voyage sonore pour les femmes enceintes\, personnes portant un pacemaker\, personnes atteintes d’un cancer en cours de traitement (radiothérapie\, chimiothérapie)\, personnes atteintes d’épilepsie. \nInfos pratiques\n\nDate/Horaires : Jeudi 28 mai / 19h30 – 21h30\nPublic : Adultes\nTarif : 45 €\nCapacité : 6 participant(e)s\n\nIntervenant(e) : Catherine Domi – Thérapeute Holistique\n« Je suis Catherine Domi de Wellness OHM\,  Thérapeute Holistique certifiée en massages ayurvédiques\, en Energétique. Je suis également sonothérapeute certifiée et Professeure de Yoga accréditée Yoga Alliance. Depuis l’enfance\, mes parents m’ont transmis une approche holistique de la santé. Ils m’ont soignée avec les médecines douces et alternatives ce qui a suscité mon interêt pour ce métier-passion. Aujourd’hui\, ma  mission est de vous proposer un accompagnement holistique personnalisé afin que vous puissiez recouvrer l’harmonie intérieure Corps-Esprit – Âme\, face aux défis de votre quotidien.  Je vous accueille à l’Instant Présent\, le temps d’une soirée\, pour vous proposer des voyages sonores collectifs\, des Cercles de Parole et des séances de Yin Yoga\, dans une atmosphère sécure et bienveillante. » \n« Accéder au planning des Ateliers \n«Une question ? Cliquez pour appeler L’Instant Présent
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LOCATION:L’Instant Présent\, 43 Rue du Marronnier\, Viry\, 74580\, France
CATEGORIES:ateliers bien-être,Relaxation
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SUMMARY:Fabrication de boucles d’oreilles (Spécial Maman & Ado)
DESCRIPTION:Viens créer ta propre paire de boucles d’oreilles en argile polymère : colorées\, pailletées\, originales… bref\, une pièce unique rien que pour toi (ou à offrir à quelqu’un que tu aimes). L’objectif de cet atelier ? T’accorder un vrai moment pour toi\, déconnecter du quotidien et laisser libre cours à ta créativité en réalisant un bijou qui te ressemble.\nInfos pratiques\n\nDate/Horaires : Vendredi 29 mai / 19h00-21h30\nPublic : Adultes & ados\nTarif : 70 € par duo – Inclus : Atelier + Petit salé offert\nCapacité : 3 duos (1 adulte + 1 ado)\n\n \n\nIntervenant(e) : Abby-Gaëlle Petitcolas – Créatrice d’Abby Creation\n« Je suis Abby\, créatrice passionnée de bijoux en argile polymère depuis plus de 12 ans. J’adore jouer avec les couleurs et les textures pour imaginer des pièces uniques\, pétillantes et pleines de bonne humeur ! » \n« Accéder au planning des Ateliers \n«Une question ? Cliquez pour appeler L’Instant Présent \n  \n  \n  \n 
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LOCATION:L’Instant Présent\, 43 Rue du Marronnier\, Viry\, 74580\, France
CATEGORIES:ateliers créatifs,création de bijoux
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SUMMARY:Shooting photo "Fête des mères"
DESCRIPTION:Offrez-vous un moment unique et rempli d’émotion à l’occasion de la Fête des Mères 💕 \nNous vous proposons un shooting photo doux et chaleureux pour capturer ces instants précieux entre maman et enfant(s). \nConditions de réservation\nVous souhaitez inscrire votre enfant pour une photo portrait individuelle (1omin\, 1 photo imprimée) ? \nVeuillez contacter L’Instant Présent par téléphone ou par e-mail pour choisir votre créneau horaire (10min environ). \nPaiement sur place uniquement ! \nRéserver votre photo portrait :\nTél : 04 50 49 01 34\ncontact@linstantpresent-viry.fr \nInfos pratiques\n\nDate/Horaires : Samedi 30 mai / 9h30 – 12h00\nDurée du shooting : 10 min par passage\nPublic : Enfant tout âge\nTarif : 15 € (Comprend le shooting + 1 photo souvenir imprimée)\n\nIntervenant(e) : L’Instant Présent\n« Accéder au planning des Ateliers \n«Une question ? Cliquez pour appeler L’Instant Présent
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LOCATION:L’Instant Présent\, 43 Rue du Marronnier\, Viry\, 74580\, France
CATEGORIES:Rencontres / Evènements
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SUMMARY:Atelier customisation de cadre pour la Fête des mères
DESCRIPTION:Partagez un moment créatif et plein d’amour à l’occasion de la Fête des Mères 💛 \nLors de cet atelier\, les enfants auront le plaisir de personnaliser un joli cadre en bois\, qu’ils pourront offrir fièrement à leur maman. \nUtilisation de différentes matières (peinture\, stickers\, éléments naturels…) chacun pourra laisser libre cours à son imagination pour créer un cadeau unique et rempli d’émotion. \nInfos pratiques\n\nDate/Horaires : Samedi 30 mai 10h-10h45\nPublic : Adultes & Enfants\nTarif : 15€\n\nIntervenant(e) : L’Instant Présent\nÀ l’origine de ce lieu chaleureux\, Morgane Gruffaz et Virginie Steiger sont deux professionnelles passionnées par la petite enfance\, la créativité et les dynamiques familiales ! \n« Accéder au planning des Ateliers \n«Une question ? Cliquez pour appeler L’Instant Présent
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LOCATION:L’Instant Présent\, 43 Rue du Marronnier\, Viry\, 74580\, France
CATEGORIES:ateliers créatifs
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SUMMARY:Menu Spécial Fête des Mères – Formule Tartines 🌸
DESCRIPTION:Pour célébrer les mamans comme il se doit\, nous vous avons concocté un menu gourmand\, simple et plein de douceur 💕 \nFormule Tartines – Un moment convivial autour de délicieuses tartines préparées avec amour : \n\nTartine salée au choix (produits frais et de saison)\n\nInfos pratiques\n\nDate/Horaires : Samedi 30 mai / 11h30 – 13h30\nTarif : 15€/Adulte et 10€/enfant\nCapacité : 12 duos (1 enfant + 1 accompagnant.e)\n\nIntervenant(e) : L’Instant Présent\nÀ l’origine de ce lieu chaleureux\, Morgane Gruffaz et Virginie Steiger sont deux professionnelles passionnées par la petite enfance\, la créativité et les dynamiques familiales ! \n« Accéder au planning des Ateliers \n«Une question ? Cliquez pour appeler L’Instant Présent
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LOCATION:L’Instant Présent\, 43 Rue du Marronnier\, Viry\, 74580\, France
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SUMMARY:Yoga ludique pour les enfants à besoins spécifiques (Dès 5 ans)
DESCRIPTION:« Parce qu’apprendre à se calmer\, respirer et ressentir peut aussi se vivre dans le jeu\, la joie et le lien »\n\nLe mercredi 3 juin de 14h à 15h à L’Instant Présent\, venez découvrir l’atelier de yoga doux et ludique pour les enfants à besoins spécifiques dès 5 ans !\n\nÀ travers des respirations amusantes\, des échauffements et postures adaptés\, des accessoires sensoriels et amusants\, votre enfant découvre son corps\, ses émotions et le plaisir d’un moment apaisant partagé.Un temps de massage-relaxation viendra clôturer l’atelier en douceur.\n\nAnimé par une éducatrice spécialisée et professeure de yoga qui vous propose de petites astuces\, idées simples à refaire à la maison pour prolonger la magie du lien et du calme au quotidien.\n\nInfos pratiques\n\nDate/Horaires : Mercredi 3 juin / 14h-14h45\nPublic : Enfants dès 5 ans\nTarif : 20 €\nCapacité : 4 participant(e)s\n\n« Accéder au planning des Ateliers \n«Une question ? Cliquez pour appeler L’Instant Présent \nIntervenant(e) : Sylvie – Educatrice spécialisée & Enseignante Yoga
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SUMMARY:Conférence & Démonstration : Découvrir les Constellations Familiales
DESCRIPTION: Tu as peut-être entendu parler des constellations familiales sans vraiment savoir ce que c’est… ou tu es curieux de comprendre comment cela fonctionne concrètement ?\nJe te propose une conférence-démonstration vivante pour explorer cette approche en toute simplicité.\n\nAu programme :\n\nComprendre les bases des constellations familiales\nDécouvrir à quoi elles servent\nDécouvrir les constellations en groupe et en individuel\nDémystifier les idées reçues\nAssister à une démonstration pour voir comment cela se déroule réellement\n\n Les constellations familiales permettent de mettre en lumière des dynamiques inconscientes\, des schémas répétitifs ou des blocages\, et aident à retrouver sa juste place.\n Car les constellations ne s’expliquent pas… elles se vivent.\n Cet événement est ouvert à tous :\nQue tu sois novice\, sceptique\, ou déjà intéressé\, bienvenue.\n Un moment d’échange\, de découverte et d’expérimentation dans un cadre bienveillant\n\n\n\n\n\n\nInfos pratiques\n\n\n\nDate/Horaires : Jeudi 4 juin / 19h – 21h30\nPublic : Adultes\nTarif : 10€\nCapacité : 10 participant(e)s\n\nIntervenant(e)s : Audrey Cinti – Animatrice Constellations familiales\n« Accéder au planning des Ateliers \n«Une question ? Cliquez pour appeler L’Instant Présent
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CATEGORIES:Conférences,Rencontres / Evènements
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SUMMARY:Atelier yoga bébé (0-12 mois)
DESCRIPTION:Infos pratiques\n\nDate/Horaires : Samedi 6 juin / 9h30-10h30\nPublic : Adultes et bébés (0-12 mois)\nTarif : 25 €\nCapacité : 4 duos – 1 enfant + 1 accompagnant(e)\n\nComment se déroule une séance de yoga bébé ? \nLes séances de yoga bébé s’adressent aux bébés dès la naissance jusqu’à 12 mois environ\, avant l’acquisition de la marche. Elles aident également à l’intégration de différents réflexes archaïques et favorisent les futurs apprentissages de bébé. Cela favorisera aussi la détente\, le sommeil et soulagera aussi ses petits maux (tensions\, coliques\, émotions…) Les rencontres durent entre 45 minutes et 1 heure et se veulent ludiques\, douces et conviviales. Nous vous apprenons les postures sur un poupon\, et vous les reproduirez sur votre bébé. Ensuite\, nous ferons un temps de massage et un temps d’éveil en douceur avec bébé pour terminer la séance\, Il n’est pas nécessaire de pratiquer le yoga pour participer à un atelier de Yoga bébé. \nPrévoir des vêtements confortables pour vous et votre bébé et privilégier un ensemble 2 pièces pour lui permettre d’avoir les pieds nus et un body croisé à pressions pour le temps de massage. Pensez a prendre le nécessaire pour changer et nourrir bébé car le yoga et massage accélère le système digestif. Si bébé est RGO ou n’aime pas être posé « trop à plat » \,vous pouvez prendre votre coussin de grossesse. \nIntervenant(e) : Audrey – Accompagnante périnatale\n \n  \n« Accéder au planning des Ateliers \n«Une question ? Cliquez pour appeler L’Instant Présent \n 
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SUMMARY:Atelier yoga kids (12-36 mois)
DESCRIPTION:Infos pratiques\n\nDate/Horaires : Samedi 6 juin / 10h30-11h30\nPublic : Adultes et enfants (12-36 mois)\nTarif : 25 €\nCapacité : 4 duos – 1 enfant + 1 accompagnant(e)\n\nComment se déroule une séance de yoga kids? \nLes séances de yoga bébé s’adressent aux bébés dès la maîtrise de la marche assurée à 36 mois. Elles aident également à apprendre à gérer leurs émotions\, grâce à des exercices de respiration simples et ludiques\, ils découvrent comment se recentrer et se calmer. Cela développera aussi leur créativité car les séances stimulent l’imagination des petits yogis. Les rencontres durent entre 45 minutes et 1 heure et se veulent ludiques\, douces et conviviales. Nous vous apprenons les postures sur un poupon\, et vous les reproduirez sur votre bébé. Ensuite\, nous ferons un temps de massage et un temps d’éveil en douceur avec bébé pour terminer la séance\, Il n’est pas nécessaire de pratiquer le yoga pour participer à un atelier de Baby Yoga. \nPrévoir des vêtements confortables pour vous et votre bébé et privilégier un ensemble 2 pièces pour lui permettre d’avoir les pieds nus et un body croisé à pressions pour le temps de massage. Pensez a prendre le nécessaire pour changer et nourrir bébé car le yoga et massage accélère le système digestif. \n« Accéder au planning des Ateliers \n«Une question ? Cliquez pour appeler L’Instant Présent \nIntervenant(e) : Audrey – Accompagnante périnatale\n \n 
URL:https://linstantpresent-viry.fr/event/atelier-yoga-kids-12-36-mois-5/
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SUMMARY:Atelier Breathwork — Souffle & Créativité
DESCRIPTION:C’est un atelier pour vivre : \n\n\n\nUn moment de détente et de créativité.\nUn voyage respiratoire et créatif.\nUne parenthèse entre femmes.\n\n🌬 Breathwork Holistic Breath ®️ \nUne technique de Breathwork Yin\, douce et puissante créé par Inga Lemann.\nUn voyage respiratoire guidé par ma voix et la musique.\nUne expérience profonde\, immersive\, créative basée sur la respiration consciente. \nCette approche de Breathwork permet de découvrir ou redécouvrir la puissance de ton propre souffle grâce : \n✨️ à la respiration en conscience\,\n✨️ au mouvement corporel\,\n✨️ à la musique\,\n✨️ à la visualisation.\n✨ Un temps de créativité 🎨 \nCette parenthèse créative est une invitation à déposer dans la matière les ressentis\, les émotions\, les messages que tu auras accueilli ou traversé pendant le voyage respiratoire. \nDécouvrir ton pouvoir créateur.\nCréer pour ressentir et libérer \n💫 Es-tu prête à venir vivre : \nune reconnexion à ton corps\nune réconciliation avec la puissance de ton souffle\nla découverte ou redécouverte de tes pouvoirs de créativité\, d’auto-guérison et de liberation \n\n\n\n\nLes contre-indications : \nComme toute pratique de Breathwork\, cette pratique n’est pas recommandée pour : les femmes enceintes\, les personnes épileptiques\, les personnes atteintes d’hypertension\, les personnes sujettes à des crises d’angoisse ou à des crises de panique\, les personnes avec des problème cardio-vasculaires (crise cardiaque)\,  les personnes qui ont eu une opération récemment et/ou doivent laisser guérir une blessure\, les personnes atteintes d’un glaucome \n\n\n\n\nIntervenant(e) : Marion Fiorelli – Accompagnante auprès des femmes\nInfos pratiques\n\nDate/Horaires : Mardi 9 juin / 20h-22h30\nPublic : Adultes tous niveaux\nTarif : 30 €\nCapacité : 6 participant(e)s\nMatériel à apporter : coussin pour s’asseoir et de quoi s’hydrater\nInscription : Précisez si vous avez des allergies\, des intolérances et des problèmes respiratoires\n\n« Accéder au planning des Ateliers \n«Une question ? Cliquez pour appeler L’Instant Présent \n 
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CATEGORIES:ateliers bien-être,Relaxation
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SUMMARY:Conte Kamishibaï & atelier créatif (dès 3 ans)
DESCRIPTION:Offrez à votre enfant un instant de douceur avec un conte présenté au kamishibaï. Le rythme calme\, les illustrations lumineuses et la narration sensible invitent les enfants à voyager dans un univers riche et imagé. \nLa séance se poursuit avec un atelier créatif pensé pour prolonger l’émotion de l’histoire. Les enfants découvrent des gestes simples\, jouent avec les couleurs\, expérimentent librement et donnent forme à leur imagination en toute confiance. \nInfos pratiques\n\nDates/Horaires : Mercredi 10 juin\, 10h30 – 11h30\nPublic : Enfants dès 3 ans\nTarif : 20 € par duo\nCapacité : 5 duos (1 enfant + 1 accompagnant.e)\n\nIntervenant(e) : Emilie  – Artiste et conteuse\n“Derrière Les Kami d’Emi\, il y a Émilie\, passionnée de contes et de petits théâtres de papier. À travers mes kamishibaï\, je crée des histoires où la poésie rencontre l’émotion et l’éducation. Chaque conte devient un chemin pour rêver\, ressentir et comprendre le monde autrement. J’aime offrir aux enfants des instants doux et sensibles\, où l’imaginaire se mêle à l’apprentissage… et où chaque page ouvre une nouvelle porte vers la découverte.” \n« Accéder au planning des Ateliers \n«Une question ? Cliquez pour appeler L’Instant Présent
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SUMMARY:Création d’un Kamishibai (scénario\, illustration\, narration)
DESCRIPTION:Proposez à votre enfant un temps de création autour du kamishibaï\, un théâtre d’images d’origine japonaise.\nAu fil des 2 heures d’atelier\, les enfants imaginent une histoire originale\, en définissent les grandes étapes et donnent vie aux scènes par le dessin. Ce moment est dédié à l’expression écrite et artistique\, dans un cadre doux\, rassurant et stimulant. \nChaque enfant repart avec son projet finalisé\, ses illustrations et son butaï. \nInfos pratiques\n\nDates/Horaires : Mercredi 10 juin\, 13h30—15h30\nPublic : Enfants dès 6 ans\nTarif : 33 € par duo\nCapacité : 5 duos (1 enfant + 1 accompagnant.e)\n\nIntervenant(e) : Emilie  – Artiste et conteuse\n“Derrière Les Kami d’Emi\, il y a Émilie\, passionnée de contes et de petits théâtres de papier. À travers mes kamishibaï\, je crée des histoires où la poésie rencontre l’émotion et l’éducation. Chaque conte devient un chemin pour rêver\, ressentir et comprendre le monde autrement. J’aime offrir aux enfants des instants doux et sensibles\, où l’imaginaire se mêle à l’apprentissage… et où chaque page ouvre une nouvelle porte vers la découverte.” \n« Accéder au planning des Ateliers \n«Une question ? Cliquez pour appeler L’Instant Présent
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SUMMARY:Fabrication de boucles d’oreilles en argile polymère (Adultes)
DESCRIPTION:Viens créer ta propre paire de boucles d’oreilles en argile polymère : colorées\, pailletées\, originales… bref\, une pièce unique rien que pour toi (ou à offrir à quelqu’un que tu aimes). L’objectif de cet atelier ? T’accorder un vrai moment pour toi\, déconnecter du quotidien et laisser libre cours à ta créativité en réalisant un bijou qui te ressemble.\nInfos pratiques\n\nDate/Horaires : Vendredi 12 juin / 19h00-21h30\nPublic : Adultes\nTarif : 35 € l’atelier + Petit salé offert\nCapacité : 6 participant(e)s\n\n \n\nIntervenant(e) : Abby-Gaëlle Petitcolas – Créatrice d’Abby Creation\n« Je suis Abby\, créatrice passionnée de bijoux en argile polymère depuis plus de 12 ans. J’adore jouer avec les couleurs et les textures pour imaginer des pièces uniques\, pétillantes et pleines de bonne humeur ! » \n« Accéder au planning des Ateliers \n«Une question ? Cliquez pour appeler L’Instant Présent \n  \n  \n  \n 
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LOCATION:L’Instant Présent\, 43 Rue du Marronnier\, Viry\, 74580\, France
CATEGORIES:ateliers créatifs,création de bijoux
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SUMMARY:Atelier peinture - Parents & enfants (7 à 11 ans)
DESCRIPTION:Infos pratiques\n\nDates/Horaires : Mercredi 17 juin\, 16h-17h30\nPublic : Parents et enfants (7 à 11 ans)\nTarif : 35 € par duo\nCapacité : 4 duos – 1 enfant + 1 accompagnant(e)\n\nIntervenant(e) : Anne Brunello – Artiste peintre\n“Chaque atelier sera l’occasion d’un échange\, partage sur des sujets et des techniques différentes. Le matériel vous sera fourni. Ma passion est devenue mon métier ! J’ai toujours aimé le dessin et la peinture. J’ai testé de nombreuses choses : l’huile\, l’acrylique\, l’aquarelle\, le fusain\, le pastel sec etc. Un jour j’ai décidé de m’inscrire pour des cours de peinture à l’huile et dessin académique aux beaux-arts\, ce qui m’a permis d’apprendre les techniques et astuces qui me manquaient en tant qu’autodidacte.  \nJe me suis alors sentie enfin légitime de transmettre et j’ai le bonheur de partager cette passion qui m’anime depuis toujours à mes élèves enfants\, adultes\, débutants ou initiés.   \nJe les accompagne\, les guide à travers différents médiums\, différentes techniques\, sujets. Dans la bienveillance et le respect de chacun. L’important c’est le partage. Entre eux et moi\, entre les élèves\, un moment de détente\, une bulle de création.   \nLe résultat n’est pas le primordial. N’est pas une fin en soi. Le résultat\, c’est surtout d’avoir exprimé\, posé une partie de soi-même à travers des techniques et sujets précis.”\n \n \n« Accéder au planning des Ateliers \n«Une question ? Cliquez pour appeler L’Instant Présent
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LOCATION:L’Instant Présent\, 43 Rue du Marronnier\, Viry\, 74580\, France
CATEGORIES:ateliers créatifs,peinture
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SUMMARY:Brunch de l'Instant Présent
DESCRIPTION:Dans une ambiance douce et conviviale\, venez profitez d’un brunch fait maison\, mêlant saveurs sucrées et salées\, produits de saison et options adaptées à tous les goûts. \nCe temps de rencontre est l’occasion de ralentir\, échanger et savourer l’instant\, que vous veniez en famille\, entre amis ou simplement pour vous faire plaisir ! Un rendez-vous idéal pour découvrir le lieu\, se retrouver autour d’une grande table et vivre une parenthèse gourmande à Viry. \nInfos pratiques\n\nDate/Horaires : Samedi 20 juin / 9h30 – 13h\nTarif : 20€/Adulte et 15€/enfant\nRéservation obligatoire avant le jeudi 16 avril\n\nIntervenant(e) : L’Instant Présent\nÀ l’origine de ce lieu chaleureux\, Morgane Gruffaz et Virginie Steiger sont deux professionnelles passionnées par la petite enfance\, la créativité et les dynamiques familiales ! \n« Accéder au planning des Ateliers \n«Une question ? Cliquez pour appeler L’Instant Présent
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LOCATION:L’Instant Présent\, 43 Rue du Marronnier\, Viry\, 74580\, France
CATEGORIES:Rencontres / Evènements
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SUMMARY:Atelier Breathwork — Souffle & Créativité
DESCRIPTION:C’est un atelier pour vivre : \n\n\n\nUn moment de détente et de créativité.\nUn voyage respiratoire et créatif.\nUne parenthèse entre femmes.\n\n🌬 Breathwork Holistic Breath ®️ \nUne technique de Breathwork Yin\, douce et puissante créé par Inga Lemann.\nUn voyage respiratoire guidé par ma voix et la musique.\nUne expérience profonde\, immersive\, créative basée sur la respiration consciente. \nCette approche de Breathwork permet de découvrir ou redécouvrir la puissance de ton propre souffle grâce : \n✨️ à la respiration en conscience\,\n✨️ au mouvement corporel\,\n✨️ à la musique\,\n✨️ à la visualisation.\n✨ Un temps de créativité 🎨 \nCette parenthèse créative est une invitation à déposer dans la matière les ressentis\, les émotions\, les messages que tu auras accueilli ou traversé pendant le voyage respiratoire. \nDécouvrir ton pouvoir créateur.\nCréer pour ressentir et libérer \n💫 Es-tu prête à venir vivre : \nune reconnexion à ton corps\nune réconciliation avec la puissance de ton souffle\nla découverte ou redécouverte de tes pouvoirs de créativité\, d’auto-guérison et de liberation \n\n\n\n\nLes contre-indications : \nComme toute pratique de Breathwork\, cette pratique n’est pas recommandée pour : les femmes enceintes\, les personnes épileptiques\, les personnes atteintes d’hypertension\, les personnes sujettes à des crises d’angoisse ou à des crises de panique\, les personnes avec des problème cardio-vasculaires (crise cardiaque)\,  les personnes qui ont eu une opération récemment et/ou doivent laisser guérir une blessure\, les personnes atteintes d’un glaucome \n\n\n\n\nIntervenant(e) : Marion Fiorelli – Accompagnante auprès des femmes\nInfos pratiques\n\nDate/Horaires : Mardi 23 juin / 20h-22h30\nPublic : Adultes tous niveaux\nTarif : 30 €\nCapacité : 6 participant(e)s\nMatériel à apporter : coussin pour s’asseoir et de quoi s’hydrater\nInscription : Précisez si vous avez des allergies\, des intolérances et des problèmes respiratoires\n\n« Accéder au planning des Ateliers \n«Une question ? Cliquez pour appeler L’Instant Présent \n 
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CATEGORIES:ateliers bien-être,Relaxation
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SUMMARY:Conte Kamishibaï & atelier créatif (dès 3 ans)
DESCRIPTION:Offrez à votre enfant un instant de douceur avec un conte présenté au kamishibaï. Le rythme calme\, les illustrations lumineuses et la narration sensible invitent les enfants à voyager dans un univers riche et imagé. \nLa séance se poursuit avec un atelier créatif pensé pour prolonger l’émotion de l’histoire. Les enfants découvrent des gestes simples\, jouent avec les couleurs\, expérimentent librement et donnent forme à leur imagination en toute confiance. \nInfos pratiques\n\nDates/Horaires : Mercredi 24 juin\, 10h30 – 11h30\nPublic : Enfants dès 3 ans\nTarif : 20 € par duo\nCapacité : 5 duos (1 enfant + 1 accompagnant.e)\n\nIntervenant(e) : Emilie  – Artiste et conteuse\n“Derrière Les Kami d’Emi\, il y a Émilie\, passionnée de contes et de petits théâtres de papier. À travers mes kamishibaï\, je crée des histoires où la poésie rencontre l’émotion et l’éducation. Chaque conte devient un chemin pour rêver\, ressentir et comprendre le monde autrement. J’aime offrir aux enfants des instants doux et sensibles\, où l’imaginaire se mêle à l’apprentissage… et où chaque page ouvre une nouvelle porte vers la découverte.” \n« Accéder au planning des Ateliers \n«Une question ? Cliquez pour appeler L’Instant Présent
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CATEGORIES:ateliers créatifs,conte
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SUMMARY:Création d’un Kamishibai (scénario\, illustration\, narration)
DESCRIPTION:Proposez à votre enfant un temps de création autour du kamishibaï\, un théâtre d’images d’origine japonaise.\nAu fil des 2 heures d’atelier\, les enfants imaginent une histoire originale\, en définissent les grandes étapes et donnent vie aux scènes par le dessin. Ce moment est dédié à l’expression écrite et artistique\, dans un cadre doux\, rassurant et stimulant. \nChaque enfant repart avec son projet finalisé\, ses illustrations et son butaï. \nInfos pratiques\n\nDates/Horaires : Mercredi 24 juin\, 13h30—15h30\nPublic : Enfants dès 6 ans\nTarif : 33 € par duo\nCapacité : 5 duos (1 enfant + 1 accompagnant.e)\n\nIntervenant(e) : Emilie  – Artiste et conteuse\n“Derrière Les Kami d’Emi\, il y a Émilie\, passionnée de contes et de petits théâtres de papier. À travers mes kamishibaï\, je crée des histoires où la poésie rencontre l’émotion et l’éducation. Chaque conte devient un chemin pour rêver\, ressentir et comprendre le monde autrement. J’aime offrir aux enfants des instants doux et sensibles\, où l’imaginaire se mêle à l’apprentissage… et où chaque page ouvre une nouvelle porte vers la découverte.” \n« Accéder au planning des Ateliers \n«Une question ? Cliquez pour appeler L’Instant Présent
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CATEGORIES:ateliers créatifs,peinture
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SUMMARY:Atelier Lun'essence
DESCRIPTION:Une parenthèse olfactive & créatrice entre femmes – Guidées par les énergies de la pleine lune\, nous nous retrouvons dans un espace bienveillant & chaleureux pour ralentir\, ressentir et créer. \nUn moment hors du temps pour : \n\n ralentir 🧘\nposer nos intentions ✨\néveiller nos sens grâce aux huiles essentielles 🌿\nlaisser parler notre créativité 🎨\npartager\, vibrer et nous relier 🌕\n\nLes huiles essentielles éveillent les sens et ouvrent un passage vers notre monde intérieur. Portées par l’énergie lunaire\, nous donnons forme à nos élans à travers la création d’un moonboard\, un tableau d’intentions guidé par les énergies de la pleine lune. \nEnsemble\, nous accueillons sa lumière pour nous reconnecter à notre intuition et à notre puissance féminine. \nUn cercle doux et lumineux où créativité et sororité se rencontrent. \nUn moment pour se reconnecter à sa féminité\, à sa vision et à sa magie intérieure. \nNous laissons parler notre intuition pour matérialiser ce que nous souhaitons voir grandir\, libérer ou transformer. \nUne invitation à créer\, ressentir et rayonner ensemble. Prête à t’offrir cette parenthèse ? \nIntervenant(e) : Marion Fiorelli – Accompagnante auprès des femmes\nInfos pratiques\n\nDate/Horaires : Mardi 30 juin / 20h-22h\nPublic : Adultes tous niveaux\nTarif : 35 €\nCapacité : 6 participant(e)s\nMatériel à apporter : coussin pour s’asseoir et de quoi s’hydrater\nInscription : Veuillez préciser si vous avez des allergies\, des intolérances et des problèmes respiratoires\n\n  \n« Accéder au planning des Ateliers \n«Une question ? Cliquez pour appeler L’Instant Présent \n 
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LOCATION:L’Instant Présent\, 43 Rue du Marronnier\, Viry\, 74580\, France
CATEGORIES:ateliers bien-être,Relaxation
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