Tiers-lieu familial & créatif – Nos services : espace de jeux pour enfants, tea-room, service postal, ateliers créatifs, boutique de créateurs locaux… Venez vivre un moment de détente et de partage au cœur de Viry !
Profitez de l’instant présent, tout simplement.
Séance de sophrologie "Ma nounou et moi" Découvrez la sophrologie à L'Instant Présent lors d’une séance douce et guidée par Florence Crausaz, mêlant respiration et relaxation.
Découvrez la sophrologie à L'Instant Présent lors d’une séance douce et guidée par Florence Crausaz, mêlant respiration et relaxation. Accessible à tous, elle aide à réduire le stress, améliorer le sommeil et retrouver l’équilibre intérieur dans un cadre bienveillant.
Plongez dans l’ambiance d’Halloween avec un atelier créatif et ludique, accessible aux enfants comme aux adultes. Après avoir vidé et préparé votre citrouille, vous apprendrez à la sculpter ou à la décorer selon vos envies : visages effrayants, motifs originaux ou créations colorées.
Un moment créatif et naturel pour apprendre à réaliser vos propres baumes artisanaux, adaptés au visage ou au corps. Guidé(e) pas à pas, vous découvrez les ingrédients de base (huiles végétales, beurres, cires) et leurs propriétés bienfaisantes pour la peau.
Un atelier convivial de 1h pour découvrir la réflexologie bébé : Lors de cet atelier, Léa vous fait découvrir des gestes simples de la réflexologie plantaire adaptés aux tout-petits.
Venez créer votre œuvre manga avec Anne Brunello à L'Instant Présent ! "Je vous guide pas à pas, quel que soit votre niveau, afin de créer une œuvre, votre œuvre."
Un moment de détente en douceur pour explorer le Yin Yoga, une pratique accessible à tous, même aux débutant.e.s. À travers des postures simples et tenues dans la lenteur, apprendre à relâcher les tensions, à améliorer la souplesse et à apaiser le mental. Cet atelier est une parenthèse bien-être pour se reconnecter à soi, retrouver de la sérénité et découvrir les bienfaits du yoga dans une ambiance bienveillante et conviviale.
Un moment de détente en douceur pour explorer le Yin Yoga, une pratique accessible à tous, même aux débutant.e.s. À travers des postures simples et tenues dans la lenteur, apprendre à relâcher les tensions, à améliorer la souplesse et à apaiser le mental. Cet atelier est une parenthèse bien-être pour se reconnecter à soi, retrouver de la sérénité et découvrir les bienfaits du yoga dans une ambiance bienveillante et conviviale.
Plongez dans l’ambiance d’Halloween avec un atelier créatif et ludique, accessible aux enfants comme aux adultes. Après avoir vidé et préparé votre citrouille, vous apprendrez à la sculpter ou à la décorer selon vos envies : visages effrayants, motifs originaux ou créations colorées.
Un atelier convivial de 1h30 pour apprendre les bases du massage en duo. Accessible à tous, il favorise détente, complicité et bien-être à partager en couple.