Lors de cette séance, nous pratiquerons :
- des mouvements doux et conscients,
- des postures statiques avec des étirements ciblant les méridiens Rate–Estomac,
- de l’auto-massage.
Ces exercices auront pour but de :
- renforcer les fonctions digestives,
- stimuler le système immunitaire,
- harmoniser l’énergie interne,
- cultiver la sérénité et la vitalité.
Infos pratiques
- Date/Horaires : Lundi 12 janvier / 19h-20h15
- Public : Adultes tous niveaux
- Prévoir une tenue souple et une bouteille d’eau
- Tarif : 25 €
- Capacité : 6 personnes

Intervenant(e) : Cécile Marie Favre – Enseignante de Qi Gong
« Passionnée par le mouvement conscient et la santé globale, j’accompagne depuis plusieurs années des personnes de tout âge à retrouver mobilité, bien-être et vitalité grâce à la pratique du Qi Gong. En 2022, j’ai obtenu ma certification d’enseignante de Qi Gong à l’école Shao Yang.
Cette discipline est aujourd’hui au cœur de mon chemin personnel et professionnel : elle m’a apporté une meilleure santé, plus de souplesse, d’ancrage, de lâcher-prise, un renforcement du système immunitaire ainsi qu’une ouverture énergétique profonde.
J’ai à cœur de partager cet art ancestral avec toutes celles et ceux qui souhaitent cultiver leur énergie vitale et retrouver la sérénité du corps et de l’esprit. Le Qi Gong fait partie intégrante de ma pratique, mais il s’inscrit dans un ensemble plus vaste de compétences que j’ai développées au fil du temps. Depuis plus de huit ans, je mets mon expérience au service de la libération énergétique et de la reconnexion à soi.
Coach, thérapeute et formatrice du corps, de l’âme et de l’esprit, j’intègre dans mes accompagnements différentes approches telles que la médiumnité, le magnétisme, l’EFT, la radiesthésie et les états de conscience modifiés.
Mon approche est holistique et intuitive, orientée vers l’équilibre, la libération et la transformation intérieure, dans le respect du rythme et de la sensibilité de chacun. »
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