Tiers-lieu familial & créatif – Nos services : espace de jeux pour enfants, tea-room, service postal, ateliers créatifs, boutique de créateurs locaux… Venez vivre un moment de détente et de partage au cœur de Viry !
Profitez de l’instant présent, tout simplement.
Je vous propose de pratiquer le Yin Yoga qui est un yoga doux et profond associé aux sons de mes instruments vibratoires.
Issue de la pensée taoïste, l’idée du Yin représente l’immobilité et le Yang le mouvement.
L’objectif de ce cours « YIN YOGA » est donc de ralentir et d’avoir une approche méditative à travers différentes postures (soutenues par quelques accessoires tels que des briques, une sangle ou un bolster). Grâce à la pratique du Yin Yoga, vous renforcez vos articulations, vos tendons, vos ligaments, vos fascias et donc votre souplesse.
Au final, vous atteignez une détente maximale, un lâcher prise et une pleine conscience de soi.
Alors, qu’en dîtes vous? Plus d’hésitation! Let’s go !
Pour participer au cours dans les meilleures conditions, merci de bien vouloir vous munir de votre tapis de yoga, d’un plaid ou d’une petite couverture, et d’un petit coussin pour votre tête si besoin.
A très vite, sur votre tapis!
« Je suis Catherine Domi de Wellness OHM, Thérapeute Holistique certifiée en massages ayurvédiques, en Energétique. Je suis également sonothérapeute certifiée et Professeure de Yoga accréditée Yoga Alliance. Depuis l’enfance, mes parents m’ont transmis une approche holistique de la santé. Ils m’ont soignée avec les médecines douces et alternatives ce qui a suscité mon interêt pour ce métier-passion. Aujourd’hui, ma mission est de vous proposer un accompagnement holistique personnalisé afin que vous puissiez recouvrer l’harmonie intérieure Corps-Esprit – Âme, face aux défis de votre quotidien. Je vous accueille à l’Instant Présent, le temps d’une soirée, pour vous proposer des voyages sonores collectifs, des Cercles de Parole et des séances de Yin Yoga, dans une atmosphère sécure et bienveillante. »