Réflexologie plantaire – Parents/enfants (2-4 ans)

Ce que je propose dans le cadre de cet atelier

👉 Une initiation simple et accessible à la réflexologie

Je vous apprends un protocole doux d’environ 10–15 minutes, spécialement conçu pour le rituel du soir des enfants.

👉 Un geste bien-être qui renforce le lien parent-enfant

Ce rituel favorise la détente, l’ancrage et la sécurité affective—trois piliers essentiels avant le sommeil.

👉 Des outils concrets pour le quotidien
Vous repartez avec :

• un protocole guidé étape par étape

• des conseils pour instaurer un rituel du coucher cohérent

• des astuces pour gérer les tensions, les émotions ou l’excitation du soir

👉 Une pratique respectueuse, ludique et adaptée aux petits

Le tout dans un cadre bienveillant, sans pression, et avec beaucoup de douceur.

Ma mission

Aider les familles à transformer le moment du coucher en un instant de calme, de complicité et de mieux-être, grâce à une approche naturelle, simple et agréable. Mon souhait : vous donner des outils concrets pour améliorer le sommeil, apaiser les tensions du quotidien et accompagner vos enfants vers un endormissement plus serein.

Infos pratiques

• Date/Horaires : Samedi 18 avril / 9h30 – 10h15
• Public : Parents/enfants (2-4 ans)
• Tarif : 28 € par duo
• Capacité : 4 duos (1 enfant + 1 accompagnant.e)

Intervenant(e) : Pauline Schalcher – Réflexothérapeute

« Je m’appelle Pauline Schalcher, praticienne en réflexologie plantaire et fondatrice de O₂ – espace bien-être à Bernex (CH). J’accompagne adultes et enfants pour retrouver la sérénité, l’équilibre et un véritable apaisement des tensions, que ce soit physiques, émotionnelles ou liées au rythme du quotidien.

En tant que maman d’un petit garçon de 5 ans, je suis particulièrement attentive aux besoins des jeunes enfants, à leurs étapes de développement… et aussi aux défis que nous, parents, devons relever jour après jour.

J’ai ainsi créé des rituels de 15 minutes pour les enfants de 2 à 4 ans, pensés pour :
• améliorer le sommeil,

• soutenir leur système immunitaire,

• accompagner leur croissance. »

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